首先你能做的是每年給孩子在6月和12月測兩次身高並做紙質記錄！

因為身高增長增長過快也會導致近視度數增大

排查導致近視的原因，

用眼時間過長？？？近距離用眼時間50分鐘起身活動休息10分鐘看遠做眼保健操！

用眼習慣是否正確？？？？？

是否愛趴，著躺著，衛生間，車上船上等地方看書？如有請改正！

用眼衛生是否健康？

孩子眼睛是否經常患有角膜炎結膜炎等，如果有檢查原因是什麼導致孩子眼睛經常感染。

父母是否是高度近視，父母從什麼時候開始戴鏡，考慮是否遺傳以及是否是病理性近視！

孩子飲食習慣是否正常有沒有偏食？

晚上熬夜寫作業嗎？一般晚上幾點睡覺？

有沒有手機，玩電子產品多不多

等等以上因素排除糾正，可以控制避免80%的近視度數增大！！！！

近視了給孩子持續補充葉黃素酯！！！

可以優先考慮一下，角膜塑形鏡，對抑制近視的發展有比較好的作用同時又可以不戴有框眼鏡。

近視，要先到正規醫院檢查，如果是假性近視，可以遵醫囑及時矯正，如果是真性近視就難辦了，因為真性近視是不可逆的，治癒是不可能的，只能抑制其發展。

我家大女兒上幼兒園時就查真性近視400多度，小丫頭，濃眉大眼的長的可愛漂亮，小小年紀就要天天戴眼鏡，做父母的真是於心不忍呀，我們擔心孩子長大以後度數越來越深，兩個眼球因為近視而突出，又帶著啤酒瓶底那麼厚的眼鏡，實在是影響外貌，並且對於以後的游泳打球等各種的運動都不利。於是，經過大量的網上查詢，最終選擇了眼角膜塑形鏡，希望盡力延遲戴有框眼鏡的時間。這個鏡子的好處是對近視的發展有不錯的抑制作用，所以在小學一年級的時候配了第一副角膜塑形鏡，5000元整，後來由於一次失誤損壞了一片，又花了2500元，這樣了一共花了7500元。

這種鏡片的外形和隱形眼鏡很像，只不過是硬的，每天晚上戴著眼鏡上睡覺時靠眼皮和真空的壓力的綜合作用，使鏡片緊緊貼在角膜上，由於鏡片的弧度是根據眼睛近視的程度而制定的，所以在眼睛閉上之後角膜被鏡子的內表面塑形達到了調節角膜曲光度的效果，兩個鏡片顏色不同，不能戴錯。早上摘下來，白天基本上可以保持較好的視力。應該是兩年一換的，但是我們六年了，只換過一副，現在戴的是第二副。六年了度數確實有增加，但是增加的不是太多。換第二副鏡片時要到醫院進行擴瞳，停戴一個月左右，目的是讓角膜恢復到近視的狀態，讓眼角膜塑形鏡對角膜的影響完全消除。大約在一週左右的時間才能配好，據說是瑞士生產的，由於度數的加深這副花了7000元。整個換鏡片的流程下來近一個半月的時間，所以只能放暑假時才有時間換鏡片了。

我覺得角膜塑形鏡抑制近視發展的效果還是不錯的，六年漲了200度吧。每天得用專用的護理液浸泡護理，三四天就得消一次毒，而且每天摘鏡片還得點眼藥水，確實很麻煩，最初這些消耗品都是在醫院買的，後來發現網上便宜，於是都在網上買了，大約每個月六七十元的消耗吧。