夏天其實也是痘痘爆發的高發期，不過呢?導致夏天痘痘爆發的原因有哪些?我們還是要先認準痘痘產生的原因，才能清除痘痘，和避免痘痘的產生。

夏天痘痘爆發的原因：遺傳性油性肌膚

天生膚質是沒有辦法改變的，遺傳性油性肌膚的出油量很大，而毛孔也比較粗，角質更是很厚，如果在冬天還好，但一到夏季，臉部出油就會變得非常嚴重，因為多餘的油脂容易堵塞毛孔，就會導致痘痘出現。

夏天痘痘爆發的原因：內分泌失調

很多女性雖然做很多護膚工作，且臉部還有出油的症狀，但是痘痘還是出現，總是會長出一片細小痘痘，此時一定要及時到醫院檢查，有可能是內分泌失調引起。痘痘的爆發是內分泌失調的警鐘。

夏天痘痘爆發的原因：生理期冒痘痘

在生理期之前，一些女性在下巴位置很容易會出現痘痘，這也是因為這個時間段，內分泌的改變，導致痘痘出現。

夏天痘痘爆發的原因：藥物引起痘痘

有些藥物中會含有一定刺激性的毒物，長時期使用藥物，導致毒素累積，累積到一定程度就會導致痘痘出現。尤其是在夏季體內毒素會變得更多，要避免使用避孕藥，因為避孕藥中含有性激素會對痘痘起來催化作用，會讓痘痘更加的嚴重。

夏天痘痘爆發的原因：殘留的化妝品

還有一些痘痘出現是因為化妝後，卸妝沒有卸除乾淨，導致毛孔堵塞，因為這個原因導致的痘痘主要出現在：髮際線、鼻翼、眉間。所以化妝後一定卸除乾淨化妝，這樣才能避免痘痘。

夏天痘痘爆發的原因：飲食不注意

在夏天大排檔、啤酒，這些辛辣又有刺激的食物，是夏天健康肌膚導致痘痘主要的原因。過於刺激性的食物，會導致胃火過盛，導致內分泌失調，從而導致痘痘出現。但是不僅僅這些食物，還有瓜子、巧克力、咖啡等等都會讓肌膚油脂變得旺盛，所以在夏季時，我們一定要避免這些食物。

很多妹紙會發現，平常自己臉上不怎麼長痘痘，一到夏天，痘痘就都冒了出來，這是怎麼回事呢？

1.氣溫所致

夏天溫度升高，面板分泌油脂也會變多，如果這個時候毛孔堵塞，或者清潔不到位，都會造成痘痘的爆發。夏天要注意面板的補水和清潔工作才可以。

2.面板缺水導致

天熱，排汗多，面板就容易缺水，很多朋友只發現自己面板冒油，只顧著控油了，其實面板出油也可能是缺水導致的。面板嫉妒缺水也可能導致爆豆。

3.作息時間

天太熱，白天長了，很多朋友喜歡晚上出去玩，太熱睡不著就玩手機，長期熬夜也會造成長痘痘。保持良好的作息時間面板才會更好。

4.化妝品導致

夏天，很多妹紙的護膚步驟會增加防曬霜，如果防曬霜選不好，本身成分有問題，或者使用防曬霜晚上不卸妝，會造成毛孔的堵塞，也會引起痘痘。

5.飲食導致

夏天很多朋友回去吃宵夜，烤串，喝啤酒這樣，油炸食品，燒烤等都有可能是導致面板長痘痘的原因，保持清淡的飲食，多喝水，面板才會更好。