能吃的情況,黃豆在儲存過程中,如果沒有出現生蟲、發黴、變黑、異味等變質現象的話,是可以繼續食用的。不能吃的情況。黃豆長時間存放容易滋生黃麴黴毒素,如果黃豆的表面有明顯的黴變現象,而且帶有黴味或其他的異味,那麼這樣的黃豆是不能吃的。黃豆曬乾後,所含的水分含量很少,是可以長時間存放的,儲存得當的話,可以存放2-3年左右的時間。需要將新鮮黃豆曬乾後再進行儲存,然後再將曬乾的黃豆用乾淨、無水的塑膠罐裝好。放到乾燥、陰涼、通風的地方儲存,隔一兩個月可以將黃豆攤開,在太陽底下暴曬,這樣可以防止黃豆生蟲。擴充套件資料:大豆的好處:吃豆類及豆製品養顏。豆腐中一些重要的化學營養物質含量較多,比如其中的大豆異黃酮就很豐富。大豆異黃酮具有一定的抗衰老作用,而且對於乾澀粗糙的膚質有所改善。由此可以證實經常吃豆類和豆製品有一定的美容功效。大豆異黃酮屬於水溶性物質,容易被人體吸收利用,所以常建議用低溫烹調的方式加以燉煮、蒸燜。預防三高和骨質疏鬆。大豆異黃酮的抗氧化作用顯著,可以幫助體內氧化自由基代謝,從而預防心腦血管疾病和癌症。豆類及其製品中還有一種植物雌激素,那就是木酚素。木酚素和大豆異黃酮作用相似,其預防骨質疏鬆、抗氧化、預防三高等心腦血管疾病的作用已經被證實。更年期女性最佳伴侶。大豆異黃酮對於女性而言作用尤為顯著。研究表明,女性更年期後體內的雌激素水平驟降,非常容易患骨質疏鬆症,而豆類及豆製品中豐富的大豆異黃酮則可以緩解骨質疏鬆,經常吃這類食品則有很好的預防作用。
能吃的情況,黃豆在儲存過程中,如果沒有出現生蟲、發黴、變黑、異味等變質現象的話,是可以繼續食用的。不能吃的情況。黃豆長時間存放容易滋生黃麴黴毒素,如果黃豆的表面有明顯的黴變現象,而且帶有黴味或其他的異味,那麼這樣的黃豆是不能吃的。黃豆曬乾後,所含的水分含量很少,是可以長時間存放的,儲存得當的話,可以存放2-3年左右的時間。需要將新鮮黃豆曬乾後再進行儲存,然後再將曬乾的黃豆用乾淨、無水的塑膠罐裝好。放到乾燥、陰涼、通風的地方儲存,隔一兩個月可以將黃豆攤開,在太陽底下暴曬,這樣可以防止黃豆生蟲。擴充套件資料:大豆的好處:吃豆類及豆製品養顏。豆腐中一些重要的化學營養物質含量較多,比如其中的大豆異黃酮就很豐富。大豆異黃酮具有一定的抗衰老作用,而且對於乾澀粗糙的膚質有所改善。由此可以證實經常吃豆類和豆製品有一定的美容功效。大豆異黃酮屬於水溶性物質,容易被人體吸收利用,所以常建議用低溫烹調的方式加以燉煮、蒸燜。預防三高和骨質疏鬆。大豆異黃酮的抗氧化作用顯著,可以幫助體內氧化自由基代謝,從而預防心腦血管疾病和癌症。豆類及其製品中還有一種植物雌激素,那就是木酚素。木酚素和大豆異黃酮作用相似,其預防骨質疏鬆、抗氧化、預防三高等心腦血管疾病的作用已經被證實。更年期女性最佳伴侶。大豆異黃酮對於女性而言作用尤為顯著。研究表明,女性更年期後體內的雌激素水平驟降,非常容易患骨質疏鬆症,而豆類及豆製品中豐富的大豆異黃酮則可以緩解骨質疏鬆,經常吃這類食品則有很好的預防作用。