題主，如果您只是偶爾喝點可口可樂慶賀喜事或清爽清爽，一般沒什麼大礙，但如果經常把可樂當茶水喝就要注意了。

您看，如今不管哪家超市或便利帶店，最顯眼的、最多的往往就是各式各樣的可口可樂，簡直像“可樂開會”。可樂基本都是碳酸飲料，品種五花八門，一般都有豐富的泡沫，口感清爽、甜而不膩……炎炎夏日裡，多數人（尤其是青少年），常把它當茶水喝（或冰鎮著喝），感覺好爽！

事實上，咖啡因、可樂寧等生物鹼在可樂中含量較多，而咖啡因和可樂寧是興奮中樞神經的藥物。如一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮，表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由於對胃黏膜的刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀……

1、可口可樂中的“高果糖玉米糖漿”是一種與肥胖有關的甜味劑。糖的過量攝入會對人身體激素分泌產生影響，從而導致肥胖和Ⅱ型糖尿病發病機率增加。可樂中的糖還常附著在牙齒上，與口腔裡的細菌結合形成酸性物。可口可樂中還有石炭酸，會軟化牙齒的琺琅質，造成齲齒與蛀牙。

2、長期喝可樂或多或少會影響兒童的骨骼發育，並易使中老年人出現骨質疏鬆。大部分可樂中都含有磷酸，大量攝入磷酸會影響鈣的吸收。青少年正處於骨骼發育的時期，且活動量大，如果喝過多的可口可樂，可對骨骼的生長髮育產生負面影響，還會給以後發生骨質疏鬆症留下隱患。