家用汗蒸房的選擇首先你要考慮的家裡的房子有沒有裝修過，我覺得已經裝修過得話，本人建議裝一個移動式的汗蒸房（如圖），這樣就不用重新裝修房子，如果你是毛坯房，正在準備裝修，而且家裡人數較多，房間面積較大，建議可以裝家庭式汗蒸房（如圖）

兩者各有優缺點

移動式的汗蒸房，體積較小，成本較低，而且最大的優點是其可以移動。找專業人士上門安裝完成即可使用但是缺點也很明顯就是僅能供少數人使用，其次就是沒有家庭式汗蒸房那麼大氣高階。

家庭式汗蒸房，高階大氣，容量大，但是成本較高，不僅整整佔據了一整個房間，而且整體裝修費用也不便宜。如果家裡經常有朋友來做客，我覺得這個還是挺有面兒的。汗蒸效果上，家庭式汗蒸房相對面積較小的移動汗蒸櫃來說，汗蒸效果會更加舒服一些，娛樂性也會多很多，汗蒸房可以掛電視，可以下棋，打牌等專案，但是在受櫃子的體積影響，只能夠坐在裡面聽聽音樂，相對要單調很多。

最後我想說的是在經濟條件可以的情況下，我覺得汗蒸房還是有必要的，大家都知道汗蒸肯定是可以排毒的，為什麼這樣說？人體細胞每時每刻都在新陳代謝，我們吃進去的食物、接觸到的空氣，環境等都會在體內產生毒素，這些毒素不能夠及時排除體外，就會在體內聚集，聚集多了就會表現為黑頭、粉刺類病症。

人體所有的生態迴圈，都離不開水，幾乎所有的能量物質都是在水中發生轉換和被人體器官所吸收，同時代謝廢物都是透過水帶出體外，因此人類在大量出汗的時候，汗水就包含了這些毒素，所以說出汗是可以排出毒素的，因此汗蒸可以排毒也就這個道理了。