髮質不好分很多種

比如干燥不順滑可以用資生堂系列

頭髮油又塌可以用玉肌系列

以上兩款都是我自己用過很長時間的 親測好用

再來，強烈推薦大家使用范冰冰洗頭法!!

注意:第一遍的護髮素用便宜大碗型的就OK，什麼蜂花都可以。第二遍的護髮素就要用稍微好一點的哦。

大家好，我是可可，一位你身邊的髮型師。

對於髮質不好的朋友，選對洗髮水這是最基礎的，我朋友經常用這幾種洗髮水，效果不錯哦～味清聞起來很香很自然，也不會有很油膩的感覺，護髮素吸收也很快，髮質分叉毛躁，頭癢頭屑，輕鬆搞定，顯現髮絲柔順有彈性，豐盈蓬鬆。 大家都知道淘米水對頭髮有很好的滋養效果，也有廠家根據苗族淘米水洗髮的效果，開發的新產品。頭髮容易打結的很適合，起碼起到順滑的作用，味道聞起來還不錯。

只是給大家推薦啦，也不是做廣告，哈哈～

髮質不好是頭髮缺營養 用產品解決不了問題

你可以選擇食療 多吃點對頭髮有益的食品髮質自然就會好

多吃點牛奶、蔬菜、水果、豆類、黑芝麻、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。

長期堅持下來會有很大的改善。