我以前也吃肉，但後來皈依，其實皈依也不用吃素，但我聽師父說慢慢會對肉不感興趣，我貌似經歷是這樣的，剛皈依時倒沒什麼感覺，大約半年後逐漸自主減少了食肉量，後來臉部經常過敏，去做了過敏源，結果對牛羊肉及牛奶過敏，就戒了這些，後來由於經常放生，對魚蝦類也不再有興趣，終於在半年前的一天，突然不想再吃肉，一吃一點就感覺噁心，不舒服，和肉一起炒的菜我也感覺很腥，不願意在吃，終於在某一天我在師父前發願:從今以後終生食素！從食素到現在，我最大的變化，食素前我脖子兩側痘痘長了兩三年，怎麼抹藥也不見好，後來食素後全部消失，而且原來喜歡重口味麻辣鮮香的食物，食素後也逐漸飲食清淡，所以感覺腸胃也好了很多，最大的感受是我感覺我身體裡面很乾淨，沒有以前那麼多的毒素！體重一直保持的也很好！這就是我食素後比較明顯的感受吧！

我一直不是很喜歡吃肉的，每頓飯只要有蔬菜豆製品就可以，但是喜歡吃魚類，這不知道是不是吃素，隨著年齡的增長，我現在不知怎麼的，感覺我們吃的葷菜都是動物生靈，被我們人類吃了豈不是挺可憐的？包括我以前喜歡吃的魚，它們也是小生靈，每次殺魚都起了惻隱之心，總感覺我們不應該吃，現在吃葷菜的時候總感覺有點腥氣，是該吃素了嗎，不吃這些我們能活的好嗎

我幾年前有兩年多吃素，因為身體沒了抵抗力經常感冒，如今我是初一十五吃素，心裡有信仰，雖然沒有修但我是堅定不移的信。

對修佛信佛吃素我很敬重，菩薩的慈悲為懷在這裡體現的很清楚很完整。所有的生靈和人在宇宙的空間中應該是平等的，因為人智商高過其它物種，就大開殺戒殺戮其它物種，讓它們成為人類餐桌上的食物，為了滿足自己的味蕾，想著法變著花樣的吃，是何等的殘忍。

我們想一想，如果還有一個物種比我們人類智商高，比我們人類更聰明，比如外星人當它們覺得人類的膽白質，氨基酸以及口感和營養價值都高於其他物種，把人類當成它們的食物，大肆殺戮。這什麼感受，什麼感受!人類什麼感受!!!不要嫌棄我說的難聽，也不可能發生。但這是同理心。動物特別是大型一點的動物都很聰明的，它們也知道痛苦，在殺它們之前會哭的，沒辦法逃脫不了人類的 魔掌，寫到這裡我哭了。

我記得小時候五六歲，已經五十多年了，我家養了一頭豬，這豬很聰明，只要是晚上下雨它都會頂我們的門，可能是告訴我們下雨了讓主人收拾院子裡的東西，過春節前要殺它，它提前兩天都不進食臥到窩裡不出來。可憐吧我又哭了。

我這會哭的希裡嘩啦，既然避免不了殺戮動物，那麼請給它們安樂死吧！讓它們少點痛苦，給動物安樂死是人類給動物最後一點點的善意了。

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我蛋奶素食，年輕時皈依了，知道輪迴裡我和任何人也可能成為一個動物，看到動物可憐的一生，敬畏因果，所以不吃肉，然後身體變得輕鬆，脾氣變好，運氣變好，歲數越大身體越好。

首先多吃素食的好處是可以補充各種維生素，對身體好，而且還不愛得病。不吃肉也不行，但是儘量少吃。一個星期最多吃兩次肉就可以了。儘量以素食為主。而且常吃素食的基本上都很長壽。我奶奶就是一個例子，不愛吃肉，愛吃菜，今年都91歲了，還能走路呢，我爸媽都沒費啥心。