網球作為一種高階體育專案，是一種高雅的愛好。小孩從小練習網球，不論從身體素質上還是心理素質上，都能夠得到很好地鍛鍊，下面就簡單說說兒童網球對兒童的幫助。
1.鍛鍊網球手的思維能力和移動能力
因為打網球的過程中，手眼腳要高度協調配合。網球從離開球拍到對方場地只需要1秒多的時間，在短時間內做好預判、思考、出擊，這一系列的行動都需要在大腦的指揮下瞬間完成。所以經常打網球有助於提高神經系統的靈活性和對事物相互關係的全面分析和綜合能力，這些都鍛鍊了孩子的思維能力和移動能力。
2.在有氧運動中加強運動系統和神經系統的鍛鍊
兒童的各器官處於生長髮育階段，體型、神經系統都有很大的可塑性。網球運動需要各個器官系統的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處於發育中的器官和神經得到了極好的鍛鍊和促進，這對孩子未來的發展有著不可低估的作用。
3.培養氣質
網球是一項既優美而又激烈的運動，被稱為球場上的芭蕾。因為網球球重速度快，擊球時需要大小肌肉群協調合理地利用力量，時間一長，人的身體自然而然就挺拔舒展，給人以大方得體、優雅自然的氣質。而且獨特的網球文化和網球禮儀，都潛移默化地影響著網球運動員的行為舉止、性格態度。
（貝克漢姆家的二兒子羅密歐）
4.心態的平穩的提升以及果斷應變能力
在打網球過程中，底線相持需要很好的耐心及心態的平穩，不能急躁，要耐心的打好每一個底線相持球，然後再尋找進攻或者得分的機會，所以可以很好的鍛鍊孩子的心態。另外在訓練網球網前截擊的時候，球速快，沒有準備時間，基本靠的是本能反應，沒有絲毫猶豫的時間，需要在一瞬間做出截擊動作將網球截回到對方場地，所以可以很好的錘鍊孩子果斷及應變能力。
5.放鬆身心
因為在打網球過程中，要求身體放鬆，只有身體放鬆才能很好的控制網球。
6.強壯身體
現在的孩子們總是被各種電子產品、網路遊戲綁架，再加上營養豐富，一不小心就變成了一個小胖墩。網球是一項有氧運動，亦是一項能夠讓全身各個關節都參與其中的運動。打網球一小時消耗的卡路里堪比跑步和室內腳踏車。更重要的是，網球帶來的樂趣可以讓這種機體上的鍛鍊顯得並不枯燥。相比其他，網球也是最安全的運動之一。
7.堅強意志
網球是一項消耗體能的運動——如果棋逢對手，你可以打上幾個小時，汗流浹背，酣暢淋漓。網球也是一項心理運動——雖然技術相當，但如果你的心理崩潰，在場上也會輸的很難看。因此，孩子們在打網球的時候，不但強健了自身的體魄，更堅強了意志，學會自我面對球場上出現的各種突發困難，為以後的人生做鋪墊。
最後我想說的是，現在網球在中國慢慢普及起來了。在中國每年大概有10個左右的網球賽事，其中比較大型的有中網跟上海大師賽。正因如此，現在明星的小孩都漸漸熱愛這項運動，比如田亮的女兒“森碟”，王琳的兒子王若，鄒市明的兒子，林青霞的女兒等，這些都足以說明網球這項運動好處多多。
網球作為一種高階體育專案，是一種高雅的愛好。小孩從小練習網球，不論從身體素質上還是心理素質上，都能夠得到很好地鍛鍊，下面就簡單說說兒童網球對兒童的幫助。
1.鍛鍊網球手的思維能力和移動能力
因為打網球的過程中，手眼腳要高度協調配合。網球從離開球拍到對方場地只需要1秒多的時間，在短時間內做好預判、思考、出擊，這一系列的行動都需要在大腦的指揮下瞬間完成。所以經常打網球有助於提高神經系統的靈活性和對事物相互關係的全面分析和綜合能力，這些都鍛鍊了孩子的思維能力和移動能力。
2.在有氧運動中加強運動系統和神經系統的鍛鍊
兒童的各器官處於生長髮育階段，體型、神經系統都有很大的可塑性。網球運動需要各個器官系統的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處於發育中的器官和神經得到了極好的鍛鍊和促進，這對孩子未來的發展有著不可低估的作用。
3.培養氣質
網球是一項既優美而又激烈的運動，被稱為球場上的芭蕾。因為網球球重速度快，擊球時需要大小肌肉群協調合理地利用力量，時間一長，人的身體自然而然就挺拔舒展，給人以大方得體、優雅自然的氣質。而且獨特的網球文化和網球禮儀，都潛移默化地影響著網球運動員的行為舉止、性格態度。
（貝克漢姆家的二兒子羅密歐）
4.心態的平穩的提升以及果斷應變能力
在打網球過程中，底線相持需要很好的耐心及心態的平穩，不能急躁，要耐心的打好每一個底線相持球，然後再尋找進攻或者得分的機會，所以可以很好的鍛鍊孩子的心態。另外在訓練網球網前截擊的時候，球速快，沒有準備時間，基本靠的是本能反應，沒有絲毫猶豫的時間，需要在一瞬間做出截擊動作將網球截回到對方場地，所以可以很好的錘鍊孩子果斷及應變能力。
5.放鬆身心
因為在打網球過程中，要求身體放鬆，只有身體放鬆才能很好的控制網球。
6.強壯身體
現在的孩子們總是被各種電子產品、網路遊戲綁架，再加上營養豐富，一不小心就變成了一個小胖墩。網球是一項有氧運動，亦是一項能夠讓全身各個關節都參與其中的運動。打網球一小時消耗的卡路里堪比跑步和室內腳踏車。更重要的是，網球帶來的樂趣可以讓這種機體上的鍛鍊顯得並不枯燥。相比其他，網球也是最安全的運動之一。
7.堅強意志
網球是一項消耗體能的運動——如果棋逢對手，你可以打上幾個小時，汗流浹背，酣暢淋漓。網球也是一項心理運動——雖然技術相當，但如果你的心理崩潰，在場上也會輸的很難看。因此，孩子們在打網球的時候，不但強健了自身的體魄，更堅強了意志，學會自我面對球場上出現的各種突發困難，為以後的人生做鋪墊。
最後我想說的是，現在網球在中國慢慢普及起來了。在中國每年大概有10個左右的網球賽事，其中比較大型的有中網跟上海大師賽。正因如此，現在明星的小孩都漸漸熱愛這項運動，比如田亮的女兒“森碟”，王琳的兒子王若，鄒市明的兒子，林青霞的女兒等，這些都足以說明網球這項運動好處多多。