果斷拒絕，找你是因為你好說話，而且給的資料是否涉及公司利益或祕密，其實這類同事意義不大，浪費時間和精力！

因為鐵打的營盤流水的兵，人處的位置發生了變化，不懂得他現在的具體的情況。其實你的為難之處是不知道該怎麼拒絕，我也是剛一邊打字一邊想了兩句，僅供參考：

“我知道這個對你很重要，但是我現在手頭有太多事情要做了，不好意思；”

“我對你說的工作不是很瞭解，建議你看去找XX問問看看行不行；”

總的來說，相信自己的直覺，你覺得第一反應該拒絕或排斥，通常情況下是比較準確的。總的原則還是要把握，我們這麼做要讓對方看到對事不對人。

一、你需要看下解決他的問題有沒有對你有幫助。

這個同事以前跟你關係也不是很好，現在突然來找你解決問題，說明在工作上是真遇到事情了，這種情況下就要衡量這個對你有什麼好處沒有了，從情感上來說你跟他沒有多少交際，也談不上是好朋友，只是一個認識的人，所以現實上來說你需要衡量他能給你帶來什麼收穫。

二、這個事情對他比較重要，你需要幫下，拓寬的人脈。

既然想找你這個幾年不聯絡的同事去解決這個問題，一般來說都是比較重要的事情了，這種情況下我建議你還是幫下他，可能對你來說是小事情，對他來說就是大事情了，你這次幫了他，他就欠了你一個人情，現在社會又是一個人脈人情的社會，人脈就是資源，最終會給你帶來收益的。

三、確認解決這個事情對你自己沒有什麼影響就可以幫。

這件事情的解決，你需要確定下解決後有沒有對你自己有什麼不好的影響嗎？如果有不好的影響，你就不要做了，如果沒有什麼不好的影響，你可以幫忙做了，這樣能給你帶來隱形資產。

四、看他的態度怎麼樣。

從情感上來說，他找你幫忙是有求於你，如果態度還是不怎麼友好，也是高高在上的話，我建議是不要幫他，這樣的人不值得幫，幫他他會覺得是應該的，不幫他他會覺得是你錯，如果態度很好，很誠懇我建議你還是幫下他。