很多朋友會來諮詢我，怎麼判斷自己的牙齒需不需要做牙齒矯正？我的牙齒有一點不齊，需要做牙齒矯正嗎？事實上，牙齒不齊的種類挺多的，包括：牙列擁擠、齙牙虎牙、牙齒開合（上下排牙齒無法正常合攏）、牙齒深覆合（下牙被上牙擋住很多）、反頜（地包天），中線不齊等等。

沒想到吧，導致牙齒不整齊的種類竟然有那麼多，那我們應該如何去判斷自己的牙齒是否整齊，是否需要做矯正呢？其實不難的，只需要透過三部曲，我們就可以很快判斷出自身的牙齒整齊情況了。

1，自我檢測一部曲：露齒微笑，檢視中線。牙齒中線是檢測牙齒整齊程度的重要參考指標，如果上排門牙中縫和人中，唇珠扽在一條線上，那麼中線就是對齊的。我們可以對照著鏡子對比一下，如果中線對齊一致了，那麼就說明牙齒是整齊的。如果發現中線不齊是可以透過牙齒正畸治療調整整齊的。

2，自我檢測二部曲：對照鏡子，觀察臉面。我們可以對照鏡子觀察面部，一般我們臉部分為上庭，中庭，下庭三個部分。下庭主要是和牙齒髮育情況息息相關，一般牙齒髮育情況良好整齊健康的話，下庭部位就會很美觀，和上庭的額頭，中庭的鼻眼部位大小相似，讓整體臉部看起來協調美觀。

下庭如果不佳主要是牙齒原因導致的，比如可能出現齙牙虎牙導致牙齒頜面前突；如果是地包天現象可能造成月牙臉。這種情況就會很明顯的影響到整體容貌的外觀，因此很多小夥伴們也想透過牙齒矯正改善這些情況，讓牙齒重新排列整齊，讓笑容更加美觀。

3，自我檢測三部曲：咬緊牙關，檢視咬合。牙齒的咬合關係是至關重要的，因為它關係到我們的咀嚼功能。正常的牙齒咬合應該是尖對溝咬合，也就是上排牙齒的窩溝，對咬下排牙齒的牙尖，上排牙齒在前面外面，大約覆蓋下排牙齒的三分之一最佳。如果是非正常的咬合關係就是上排牙齒的牙尖對咬下排牙齒的牙尖。

如果我們的牙齒咬合關係不當，會大大降低咀嚼功能的效率，增加腸胃的消化負擔；還會影響到我們的說話發音。這種情況也是可以透過牙齒矯正改善咬合關係的。

朋友們可以透過以上三個方法檢測自己的牙齒情況，如果出現牙齒不整齊是可以透過牙齒矯正改變的，雖然牙齒矯正也不是一件容易的事，需要投入治療費用，時間精力等，但為了一口整齊美白的牙齒，我相信是值得的。特別提醒的是如果選擇做牙齒矯正一定要選擇大型正規專業的醫院治療才好，這樣才能保證我們能夠收穫理想的效果，避免治療出現問題。

謝妖，對於有強迫症的正畸醫生來說，80%的人牙齒都是需要矯正的。就拿我自己來說，別人都說我的牙齒很整齊，好看，不需要矯正，但是正畸醫生不同意，一口氣說了好幾個需要矯正的理由：有輕微的露齦笑，高角（收回去法令紋會變淺一些），中線不齊（偏右2mm），有輕微的深覆合，嘴還可以回收一點這樣就完美了。

我聽了後也很無奈呀，我自己一直覺得牙齒很整齊了，沒想到一檢查還真是有這麼多問題，前提是我遇到了一個事事都追求完美的醫生，很無奈，那就戴上牙套吧！

下面是一張牙齒需不需要矯正的自測圖，可以對比一下，當然還有一部分情況沒有，比如我上面說的高角、露齦笑、中線不齊等情況。