1.是怎樣的痛，最好帶醫院去看看，父母這個年齡痛什麼的都需要非常注意

2.如果事常年累積的勞損可以給他們按摩舒緩，他們會覺得你很貼心

3.買自動按摩的工具

先考慮有沒有腰椎病，沒有就考慮長期勞損引起的疼痛！吃藥可以緩解！按摩也可以緩解！找到一個針灸很厲害的老師，處理裡面因長期勞損長在肌肉層裡的結節，囊腫！把骨頭上的垃圾處理掉！就不痛了！

這個專業的人就不以我的角度來寫這個問題，對於普通人來講讀起來沒有價值，因為假若他們腰腿痛，從觸診到處理，我就可以分析出來，然後去解決問題。我還是以非專業的人來寫。

陪同去就診

當他們出現腰腿痛的時候，一定不要自己去醫院、診所、藥店和醫生說，腰腿痛怎麼治，如果遇到這個人直接給你藥物或者方案，除了套路就是坑，好不好全看運氣，很多時候還會耽誤治療。

如何去判定病因

準確的方式，應該陪同他們去找醫生看一下，如果咳嗽打噴嚏也腰腿痛，考慮腰椎間盤突出症的話，可以做一個腰椎間盤CT或者核磁，看一下疼痛的部位是否和突出壓迫神經的位置相符合，一般規律是這樣的。

腰椎間盤突出症在下腰部按壓多數都會出現放射性疼痛，疼痛和麻木的位置可能不一樣，L4-5椎間盤突出症在臀部和腿外側，L5-S1椎間盤突出症在臀部和腿後側疼痛麻木，這個時候一定要把症狀、觸診、影像對應起來確診。

腰臀肌勞損

假若不對應的話，可以考慮把腰痛和腿痛分開來診斷，例如，腰痛可能是腰肌勞損或者我小關節紊亂，腿痛可能是由於臀部肌肉勞損卡壓刺激神經導致的症狀，如果這部分人按腰椎間盤突出症治療，就會久治不愈。

很多年齡大的人有病都不愛去看醫生，也不和孩子說，心疼錢或認為腰腿痛沒生命危險，最多痛點能忍就忍，可是活了一輩子，到頭來該安享晚年的時候，卻哪也去不了、玩不了，有的天天疼，實在是太遺憾了，年輕人一定多關心、勤問一下父母！

我自己就是醫生，做個體格檢查，確診如果是腰突引起的腰腿疼，那就好辦啦，針灸，推拿，足矣。一般來說3次就搞定了。我親朋好友來找我看病，只要是針灸適應症，幾乎首選針灸＋中藥。我一個表嫂脅肋部帶狀皰疹，發作第一天打電話給我，問我怎麼辦，我說不急，來先針灸一次，溫針灸，再辨證論治，開了4付中藥，之後連續針灸4次，一週後好了大半以上。學醫對家人的確好，但是自己很辛苦！