先找到孩子有這樣表現的原因，及時調整孩子的作息時間，白天貪睡是不是晚上睡眠不夠造成的，或者是在上幼兒園之前沒能給孩子調整作息，或者孩子是剛上幼兒園不適應，試著讓孩子晚上早睡，保證夜間充足的睡眠，早晨早起床，慢慢讓孩子適應幼兒園的作息時間，週六周天，嚴格按照幼兒園的作息進行，相信孩子很快就可以調整過來。

哎，說起來和我家的孩子一樣。中午哄的時候不睡，可是睡著了又叫不起，至少睡兩個小時，那下午的課幾乎就上不成了。我家孩子一直這樣，我頭都大了。老師也多次反饋，讓給孩子調整作息，可是我也試了很多方法，如放歌動畫片哎都不行。關鍵是下午睡的多了影響晚上睡眠，晚上不睡第二天早上又起不來，惡性迴圈。不知道大點了能不能改掉。

每個孩子都可能出現情緒波動的時候，而在幼兒園的孩子還很小，所以更加容易出現這種情況。

首先，最主要的一點很可能是孩子晚上的睡眠不足。這一點家長要檢討一下自己，看看有沒有這樣的情況。有則改之，無則加勉。其實孩子出現的任何問題，都與家長和家庭環境脫不了干係。

其次，孩子沒有形成這個點睡覺的習慣，或者沒有形成良好的生物鐘。其實不光是孩子，大人出現這種情況後，也會感到情緒的不穩定。只是大人能更能夠控制好自己的情緒而已。

無論是大人還是孩子。在自己的情緒中一直會存在著兩種：興奮與制約。而無論哪一件事都受這兩種情緒的影響。

比如起床這事也會受兩種情緒的影響，相對而言代表管理正面的，不哭不鬧的興奮情緒如果多一點，那麼這種代表管理負面、哭鬧等情緒的制約能力就會少一點。

值得關注的是，人體代表這種制約情緒高低的大腦位於大腦額葉中，而大腦額葉需要在14週歲時才逐漸發育完成。所以很多孩子往往都控制不了自己的情緒。於是就會發生想到啥就是啥這樣的事情。

所以父母們要接受這樣的不完美，並一點點去適應與改正。

第一，提前5-10分鐘分鐘把他叫醒。既然是提前把他叫醒，那麼其他小朋友可能就沒有醒。所以這個時候也要注意不要影響到其他小朋友。而對待鬧情緒的小朋友呢，就要溫柔一點，體貼一點。不要大喊大叫，那樣只會適得其反。

第二，可以在起床的時候放動畫片或者放故事錄音給他聽。他被吸引後就起來了。這個時候他的專注力一般也不在鬧情緒上面，而是用在動畫片或者故事身上了。自然而然的就不會去哭鬧了。我們家的孩子用這種方法比較多。

第三，跟第二種有點類似，可以用他喜愛的玩具或者喜歡的事情去吸引他。比如告訴他，我們要去遊樂園玩啦！但是這種方法對於一點欺騙性質只是單純的想把他叫醒，千萬不可多用。

第四，生活中要加強這方面的溝通與教育。在他情緒好的時候，你要告訴他：孩子，你每天只有這麼多的睡覺時間，所有的小朋友都跟你一樣，到了這個時間都要起床。

雖然他暫時可能不知道這是什麼意思。可是時間久了以後，他總是會明白一些。這樣反覆去灌輸，慢慢他就理解了。