羊水量正常範圍是300ml-2000ml之間。在懷孕晚期測量羊水，主要是透過B超檢查，報告羊水池最大深度和羊水指數。羊水最大深度正常值是3cm-7cm，小於3cm為羊水過少；超過8cm為羊水過多。羊水指數正常範圍是8cm-18cm。羊水指數小於5cm為羊水過少；羊水指數超過25cm為羊水過多。羊水量的計算只有破膜之後測量羊水的總量，才能得到羊水的正常數值。所以孕期監測胎兒安危，主要是透過B超監測羊水最大深度和胎心監護，觀察胎兒情況，破膜以後才能測量羊水的數量。

懷孕時，羊水必須保持在正常的範圍寶寶才能健康生長髮育，羊水過多過少都不利於寶寶健康生長髮育。通常，判斷羊水多少的重要指標有2個，分別是羊水指數、羊水深度。下面分別介紹一下這兩個指標：（1）羊水指數：將子宮分成4個象限，分別是左上，右上，左下和右下4個象限，羊水指數指的的是最大羊水暗區垂直深度之和，當羊水指數大於等於25釐米時，表示羊水過多，當羊水指數小於等於5釐米時，表示羊水過少。（2）羊水深度：羊水深度指的是做B超檢查時，羊水池的最大垂直深度。羊水深度3-8釐米為正常羊水量。當羊水深度小於等於2釐米時，表示羊水過少，當羊水深度大於等於8釐米時，表示羊水過多。此外，羊水量也是表示羊水多少的指標之一，正常妊娠時，一般羊水量會隨著孕周增加呈增加的趨勢，孕晚期的最後幾周（2-4周）羊水會逐漸減少。妊娠37周胎兒已經足月，足月時子宮內的正常羊水量維持在800～1200毫升，1000毫升左右都視為正常。在妊娠的任何時期內，羊水的正常範圍維持在300～2 000毫升，凡是羊水量超過2000ml者，均認為是羊水過多，凡是羊水量少於300毫升者，均認為是羊水過少。值得一提的是，羊水過多過少都不利於胎兒健康生長髮育，如果發現羊水過多或過少必須引起重視，必須去醫院及時就醫，持續進行檢測，找出羊水過多或過少的原因，及時解決問題。

羊水有5大作用：（1）羊水是胎兒安全的保護屏障。平時孕媽咪不用擔心睡覺、走路、碰撞時會傷到寶寶，因為有羊水可以保護寶寶，起到緩衝的作用，讓寶寶免受傷害。（2）羊水是寶寶生長的環境，讓胎寶寶的生長髮育擁有充足空間。（3）羊水會為胎兒補充一定的養分和能力。羊水的主要成份包括表皮細胞、酵素、葡萄糖和鹽分等等，胎兒可以從羊水中攝取養分，幫助其健康生長髮育。（4）羊水的溫度恆定，給胎兒的生長髮育提供適宜的生長空間。（5）羊水有潤滑作用，在產婦分娩時，羊水會破，發出分娩訊號，為分娩創造適宜的通道，幫助胎兒順利娩出。

總之，羊水對胎兒來說非常重要，孕媽咪及時做孕檢，觀測羊水指標，讓羊水指標維持在正常範圍，有利於寶寶健康生長髮育。另外，要警惕羊水過多和過少，以及羊水混濁的現象，這些現象容易引起胎兒宮內缺氧窒息。一旦發現問題及時就診，及時發現及時解決，確保胎兒安全和健康。