我也是順轉剖，目前孩子七個多月，基本恢復到孕前體重，說說我自己的經歷吧。
順轉剖：
從懷孕到生我一直堅信自己能順產，並且一直為寶寶能順產做準備，平常在保證營養的前提下少食多餐，避免胎兒太大，平時也會多散步，定時體檢，一切都很正常，符合順產的條件。
距離預產期還有十天的時候我感覺自己腹部下墜明顯，並且腰疼得厲害，此時就有種感覺，寶寶快要出來了，過了五天，晚上準備要睡覺的時候羊水破了，寶寶發動了，多虧之前看過許多臨產徵兆的知識，所以很快躺下，墊高臀部，接著打了120去了醫院。由於是晚上十一點，所以醫生只是給我做著胎心監護，第二天要打催產。就這樣躺著一晚上，第二天一大早去待產室催產，這是一個痛苦的經歷，宮縮的痛讓我腦子不清醒，一直疼到下午，可是檢查才開了一指半，醫生要讓我回病房，第二天接著催產，就在我已經做好繼續疼痛的準備的時候，我發燒了，醫生查了血，有點感染，由於羊水早破，怕感染後對大人孩子都不利，所以在醫生的建議下，我選擇了剖腹，那時的我已經疼得死去活來，剖腹對我來說簡直就是一種解脫，就這樣我順轉剖。
產後恢復：
產前我115斤，懷孕後達到了154斤，足足胖了有近40斤，生完孩子後我感覺瘦得最快的是我住院期間，由於剖腹產在排氣之前是不能喝水，不能吃飯的，在排氣之前自己已經又餓又渴，可是隻能忍著，估計那時瘦了好多。
出院回家後也吃得比較清淡，除了一些催奶的湯湯水水，其他的吃得並不是非常多，可是自己的胃口確實比之前大了好多，少吃一點都會很餓。
出了月子也沒有專門去減肥，因為還喂著孩子，所以不敢輕易節食減肥，但是自己一直吃得比較清淡。
如果題主胖了30斤，我建議平時少吃油膩的食物及甜食，並且多做運動，比如散步。在哺乳期間不建議節食減肥，這樣對寶寶不利，哺乳期一過，寶媽們都會再瘦一些，過了哺乳期就可以節食加運動減肥了。
我也是順轉剖，目前孩子七個多月，基本恢復到孕前體重，說說我自己的經歷吧。
順轉剖：
從懷孕到生我一直堅信自己能順產，並且一直為寶寶能順產做準備，平常在保證營養的前提下少食多餐，避免胎兒太大，平時也會多散步，定時體檢，一切都很正常，符合順產的條件。
距離預產期還有十天的時候我感覺自己腹部下墜明顯，並且腰疼得厲害，此時就有種感覺，寶寶快要出來了，過了五天，晚上準備要睡覺的時候羊水破了，寶寶發動了，多虧之前看過許多臨產徵兆的知識，所以很快躺下，墊高臀部，接著打了120去了醫院。由於是晚上十一點，所以醫生只是給我做著胎心監護，第二天要打催產。就這樣躺著一晚上，第二天一大早去待產室催產，這是一個痛苦的經歷，宮縮的痛讓我腦子不清醒，一直疼到下午，可是檢查才開了一指半，醫生要讓我回病房，第二天接著催產，就在我已經做好繼續疼痛的準備的時候，我發燒了，醫生查了血，有點感染，由於羊水早破，怕感染後對大人孩子都不利，所以在醫生的建議下，我選擇了剖腹，那時的我已經疼得死去活來，剖腹對我來說簡直就是一種解脫，就這樣我順轉剖。
產後恢復：
產前我115斤，懷孕後達到了154斤，足足胖了有近40斤，生完孩子後我感覺瘦得最快的是我住院期間，由於剖腹產在排氣之前是不能喝水，不能吃飯的，在排氣之前自己已經又餓又渴，可是隻能忍著，估計那時瘦了好多。
出院回家後也吃得比較清淡，除了一些催奶的湯湯水水，其他的吃得並不是非常多，可是自己的胃口確實比之前大了好多，少吃一點都會很餓。
出了月子也沒有專門去減肥，因為還喂著孩子，所以不敢輕易節食減肥，但是自己一直吃得比較清淡。
如果題主胖了30斤，我建議平時少吃油膩的食物及甜食，並且多做運動，比如散步。在哺乳期間不建議節食減肥，這樣對寶寶不利，哺乳期一過，寶媽們都會再瘦一些，過了哺乳期就可以節食加運動減肥了。