其實，人生不如意十之八九，多想想那一二就好了，忘掉一個人最好的方法就是時間，時間是治癒一切最好的良藥，在這期間，你可以出去散散心，去看看祖國的大好河山，這樣一切就都釋然了，整理心情，重新開始。多交朋友多跟自己的知己談談心，有一個疏洩的出口，相信不久就會忘掉過去，重新開始的

我也忘不掉一個人。

如果我想讓他記起我，或者我想讓他記住我，抑或者我想從他那裡確認他和我一樣有著對我如此深沉的眷戀，甚至我想確認他比我的感情更深，這些時候我付出行動，卻沒有得到我想要的時候，我很痛苦，同時我很厭惡自己想要的太多。

但如果我只是安靜的想他，像是想一個老物件，我的內心極度的安寧，甚至臉上有甜蜜的笑，在黑暗中藏也藏不住……

所以，我決定不去忘掉。

1、時間 （忘掉一個喜歡的人 熬過三個月就沒問題了）

2、轉移注意力（既然不可能就去發現其他愛你的人吧，不要幼稚的非他不嫁非她不娶，下一個一定會更好）

感情真的是一種很神奇的東西，它有時讓人感到幸福，有時卻能讓人變得異常痛苦，甚至撕心裂肺。在愛情降臨的時候每個人能感覺到的都只有沒好，但是每當分手的時候真的是痛徹心扉，有些時候愛得越深，越受傷害。而且愛得深分開的時候就更難忘。但是終歸是要選擇釋懷，生活就是這樣，只有向前看才能擁有更加沒好的東西。忘不掉一個人的確很痛苦，其實忘掉一個人也很簡單，用這幾種方法學會忘掉一個人。

首先將自己冷靜下來，先不要去想那個人有多好，先想一想為什麼會分開。如果不是因為對對方的某種行為或者某些習慣產生失望的心理，為什麼會選擇分開呢？不然就是因為自己在這段感情中付出了心血，但是卻沒有得到回報，內心感到不平衡，你對那個人或許全心全意，但是人家卻把你的付出當做理所應當。既然如此為什麼還要想著他，為什麼還要讓他佔據心底的那點位置？對方都不在意你，為什麼還要折磨自己呢？

然後就是暫停對那個人的回憶，不要一直想著和他一起發生過的事情。很多戀人在一起的時候會做一些甜蜜的舉動，去一些值得回憶的地方。現在分開了心裡面還是想著和那個人在一起的時候都去哪裡吃了什麼，看了什麼電影，讓自己放不下。你要做的就是擺脫這些回憶的折磨，既然放不下就不要再去去過的地方，不要讓自己覺得看到相同的情景，去過的地方，就想起曾經。選擇忘記才能更好地接受未來。

還有就是不要把自己封鎖起來，和朋友聚聚和家人多交流，這個方法我覺得是最穩妥的一種，家庭總是充滿溫馨和快樂的，能讓自己忘記那些不愉快。多和朋友聚聚，讓朋友之間的友情來充實自己的生活。或許你有更多的事情來代替他在你心中的位置，就可以忘記那些曾經了。

其實旅行也是一種最完美的減壓方式了。我本身就是一個喜歡旅行的人，每當有什麼煩心事的時候就喜歡出去轉轉，看看那些新鮮的事物，充實自己的內心。其實當自己的見識足夠多，就不會拘泥於這些無謂的瑣事中了。感情這種事情每個人都會經歷，也都有受傷害的時候，勇敢面對自己的內心，放下其實真的不難。