其實我以前好奇查過的，咱一個一個來

憋尿：腎小管的重吸收作用，會把一些水分再次帶走，但如果長期或者過多次數，可能會導致膀胱膨脹，盆腔功能紊亂，嚴重甚至引起尿毒症，本身尿液中就帶有大量的毒素，所以，能排則排。

憋屁：基本上都是原路返回，相信各位在憋的時候也感覺出來了，一部分停留在大腸等待下一次的衝動，一小部分可能會透過打嗝排出（以前看到的）。如果長期憋的話，會被身體吸收的，各種有毒氣體啊，可能會造成便秘之類的。

憋屎：這個吸收的毒素會更多，會造成便秘口臭等，長期這樣，可能會引起一系列的腸道肛門疾病，甚至腸道癌。。。

個人見解，外加印象中的搜尋查詢，不對的地方見諒哈

　　憋屁、憋屎和憋尿，是不少人都經歷過的事情，究其原因，不外乎特殊環境或特殊原因，不得不憋。那麼，憋屁、憋屎和憋尿，最後都憋去哪兒了?簡單的說，退回原路。

　　一、屁，實屬人體內產生的一種廢氣，含有氮、氫、甲烷等有害成分。那些被憋回去的屁去哪兒了呢?

　　憋屁有暫時性憋屁和長期憋屁兩種：

　　暫時性憋屁基本都是原路返回，回到大腸內，等待下一次的“釋放”，對身體影響不大。

　　長期憋屁會被身體吸收，大量氣體堆積在大腸內，往下通不了，身體就會找另外一條路，屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。

　　如果長期憋屁，這些有害物質排不出，會影響人們的健康。

　　1、形成便秘。屁會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀，且臭氣積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排洩，出現便秘。便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的廢氣，從而形成惡性迴圈。

　　2、減弱肝臟的解毒功能。屁長期不能排出，會使體內的器官受到嚴重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重，久而久之，會減弱肝臟的解毒功能。

　　二、尿液也是人體產生的廢物之一，它含有多種毒素，這些毒素如長時間存留體內，會對人體造成許多危害。

　　簡單的說，憋尿→膀胱膨脹、盆腔功能紊亂→尿毒症、腎臟疾病。如果尿液長時間不能排洩，長期反覆，會使盆腔器官功能紊亂，造成抵抗力下降。尤其對於一些老年人來說，經常憋尿會導致前列腺肥大，更容易引發排尿困難。

　　三、不用說，大便屬於廢物。大便不及時排出，長期留存體內，水分會被腸道反覆吸收，導致大便乾結難排。

　　經常把大便憋住，會因大便乾結而出現肛裂，又因肛裂解便時疼痛不敢大便，久而久之會發展為便秘。而且大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀。

　　此外，長期如此，腸道中的菌群環境可能會被破壞，從而導致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病，嚴重者甚至會引發腸道癌症。

　　綜上所述，屁、屎、尿，不可拖而不排，即便萬不得已的情況下，也不可久“憋”。