最近很多媽媽都問,寶寶一直都不長肉,簡直愁死個人。其實這是很多媽媽都會遇到的情況,一些寶寶在出生的頭幾個月,每個月都會長個幾斤,但是時間一長就會慢慢停滯下來,甚至接下來的好幾個月,體重都不會再有什麼變化。
一些媽媽十分擔心,自己的寶寶身高在長,體重卻沒長,整個人看上去都瘦了,這讓媽媽們心裡不是滋味,常常會覺得自己沒有照顧好孩子,是不是缺少營養呢?其實孩子變瘦一般來說,是因為以下三種情況。
一、正常發育規律
實際上變瘦是一件很正常的事,像幾個月體重不增長也是很正常的。前幾個月長的快,是因為寶寶在前期只喝奶的緣故,牛奶是營養密度非常高的食物,脂肪含量高,因此能量也偏高,再加上孩子在頭幾個月沒有什麼運動,體重也就增長的快。
但是到後面的時候,由於孩子開始新增輔食,這就讓營養密度開始下降,在這個過程裡,總能量攝入較低,也就讓孩子體重漲的慢。所以孩子越長越瘦很正常的。在這階段可以讓孩子多吃輔食,更有利於健康成長。
二、缺乏維生素
很多孩子的體重不增長,實際上是因為體內缺乏維生素, 像缺鋅和缺鐵就會導致孩子食慾減退,一般都是出現在新增輔食以後,導致飲食結構太單調,另外補鈣太多也會影響鋅鐵的吸收。
那麼在這種情況下,給孩子補充相關維生素即可,不過儘量不要讓孩子吃零食,如果需要加餐,可以吃點水果,這樣對孩子體內營養均衡非常重要。這款法國液體鈣片從優質有機奶中提取,全部來自法國有機牧場,並且精選有機水果萃取加入液體鈣中,具有水果的芬芳,讓寶寶更加喜歡,裡面的VD含量高,充分滿足寶寶日常所需。
三、消化功能差
有些孩子其實吃飯很正常,體質也很不錯,但是就是不長肉,這個時候我們應該考慮孩子的消化能力是否正常,如果食物的營養素未被吸收和利用,食物還沒有被充分消化就被排洩出去,孩子自然也就不會長肉了。
如果消化功能太差,首先要從輔食上找原因,一般來說,新增輔食後應遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬的原則,其次還可以適當補充益生元來改善腸內菌群結構,從而增強腸道的吸收功能,隨著腸胃的發育成熟,消化功能自然也會慢慢恢復。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。
最近很多媽媽都問,寶寶一直都不長肉,簡直愁死個人。其實這是很多媽媽都會遇到的情況,一些寶寶在出生的頭幾個月,每個月都會長個幾斤,但是時間一長就會慢慢停滯下來,甚至接下來的好幾個月,體重都不會再有什麼變化。
一些媽媽十分擔心,自己的寶寶身高在長,體重卻沒長,整個人看上去都瘦了,這讓媽媽們心裡不是滋味,常常會覺得自己沒有照顧好孩子,是不是缺少營養呢?其實孩子變瘦一般來說,是因為以下三種情況。
一、正常發育規律
實際上變瘦是一件很正常的事,像幾個月體重不增長也是很正常的。前幾個月長的快,是因為寶寶在前期只喝奶的緣故,牛奶是營養密度非常高的食物,脂肪含量高,因此能量也偏高,再加上孩子在頭幾個月沒有什麼運動,體重也就增長的快。
但是到後面的時候,由於孩子開始新增輔食,這就讓營養密度開始下降,在這個過程裡,總能量攝入較低,也就讓孩子體重漲的慢。所以孩子越長越瘦很正常的。在這階段可以讓孩子多吃輔食,更有利於健康成長。
二、缺乏維生素
很多孩子的體重不增長,實際上是因為體內缺乏維生素, 像缺鋅和缺鐵就會導致孩子食慾減退,一般都是出現在新增輔食以後,導致飲食結構太單調,另外補鈣太多也會影響鋅鐵的吸收。
那麼在這種情況下,給孩子補充相關維生素即可,不過儘量不要讓孩子吃零食,如果需要加餐,可以吃點水果,這樣對孩子體內營養均衡非常重要。這款法國液體鈣片從優質有機奶中提取,全部來自法國有機牧場,並且精選有機水果萃取加入液體鈣中,具有水果的芬芳,讓寶寶更加喜歡,裡面的VD含量高,充分滿足寶寶日常所需。
三、消化功能差
有些孩子其實吃飯很正常,體質也很不錯,但是就是不長肉,這個時候我們應該考慮孩子的消化能力是否正常,如果食物的營養素未被吸收和利用,食物還沒有被充分消化就被排洩出去,孩子自然也就不會長肉了。
如果消化功能太差,首先要從輔食上找原因,一般來說,新增輔食後應遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬的原則,其次還可以適當補充益生元來改善腸內菌群結構,從而增強腸道的吸收功能,隨著腸胃的發育成熟,消化功能自然也會慢慢恢復。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。