一，物超所值，別費用貴的離譜，這個是很實在的一點。

二，看看教練身體條件呀，當然，做這個的都應該還不錯，不過也有吃蛋白粉吃出來的肌肉男，沒吊用，要是我主要是為了，減肥然後順帶健身增肌，當然是運動的比較靠譜。

三，要是有個膚白貌美的女教練那就再好不過了……

去健身房選擇教練一定要根據自己的需求來選擇！

第一，就是人品，現在健身魚龍混雜，一定有一些教練人品不咋樣，這個選擇的時候可以先跟別的會員大概打聽一下就行！剛開始進去了肯定先自己練習練習，多找別的會員聊聊，會有所收穫！

二，專業知識，這個一般教練都會提前培訓，但是很多教練都是去了健身房以後給培訓的，雖然看著挺專業，其實已經什麼都不知道，只會一些老人教的東西健身肯定是為了健康，如果找到不專業的健身教練，在把自己練傷了，就得不償失了！

三，對待人的態度，很多都是收了錢不管了，或者隨意你怎麼去做，雖然有句話叫人不為己天誅地滅，但是既然我在你這花了錢了，即使我以後不花錢你也要服務好我，而不是我要一直花錢買課，你才會對我認真教學！

花錢虛謹慎，還是希望大家多多的去觀察

一、

合格證書

首先你的教練要有關於健身類的證書，最好有國家認可的教練證書。有的教練沒有證書能當健身教練是因為自己練的身材好，雖然他們也可以教學但是畢竟沒有經過國家級得考試，沒有一套系統化的教學，這樣還有些差距的。

二、

更多的證書

如果你的教練有好幾個證書，並且還經常去學習，那是最好不過的了，因為這表示他的專業知識很豐富。例如有私教證書之後還學了康復訓練，那麼有一些傷病的人或者之前有受過傷的人都可以放心的找這個教練。經常學習的教練說明對工作真正，熱愛工作，在工作上很努力，這樣的教練去教你的話，在懂得更多的情況下可以多方面的去教學你。

三、

教練身材

當然教練身材不是主要的，重要的是教得好。但是身材又好，教學有不錯的教練豈不是太棒了。並且經常鍛鍊自己說明也會經常鑽研健身的精髓與真諦，這樣自己有經驗後可以把經驗傳授給會員，對身材的改變也有著很大的幫助。

四、

教練的會員多少

你要學會觀察，看看哪個教練會員多哪個少。

如果太多了，很有可能你會約不上課，這樣你的課程也會被耽誤，本來可以一週上4-5次課，但是由於約課原因只能一週上1-2次課。有不少的會員因為這樣的原因導致來健身房的次數是越來越少了。

五、

眼緣

這個也很重要，上面的條件都滿足，但是就是你們的性格合不來，你總是覺得之間有隔閡或是不喜歡他的教學方式，那小編也要建議你找一個聊得來的教練是主要的，因為這關乎到健身的心情。如果你找到一個特別嚴厲的油鹽不進的教練，雖然專業很好但是上課總是很嚴肅板著臉你的心情也會不太好，你的心情很壓抑的話會影響到健身的效果的。所以首先要找到跟你性格合得來的教練。