人在吃完飯之後出現飽腹感，可能胃腸道病變的表現，如功能性消化不良、腸易激綜合徵、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病均會出現飯後飽脹、早飽、上腹部脹、打飽嗝甚至出現噁心嘔吐等消化不良的症狀，也有可能是吃得過多或者進食不容易消化的食物引起的表現。怎麼解決？1、首先是尋找原因，並去除病因，如果是吃得過多或者進食不容易消化的食物，則以後吃東西儘量進食易消化飲食，吃飯七八分飽，不要吃得過飽。2、如果是精神心理因素或者藥物引起的，則注意調整心態，避免能夠導致飽腹感的藥物。3、如果是胃腸道病變或者肝膽系統病變導致的，如果沒有禁忌，可以給予抗菌消炎治療、抗酸以及保護胃黏膜等治療。4、飽脹難以忍受，如果沒有禁忌可以給予乳酶生調節胃腸道幫助消化、嗎丁啉以及莫沙必利常見胃腸道蠕動等治療。5、對於已經明確診斷，如果透過以上的內科治療沒有效果，或者治療效果不好，或者出現梗阻等嚴重併發症的時候則需要考慮手術治療。

（本內容僅供參考。）

首先飯後飽脹感主要是由於胃功能異常，而且可能是消化不足，食物乳糜排洩延遲，導致在胃內異常發酵產生大量的氣體，所以會出現打嗝噯氣、反酸、腹脹不適等症狀，因此對於這種病變需要及時調整及治療。下邊小克為大家普及一下飯後出現飽脹感該如何去解決？

1、首先比較容易引發胃脹不適的疾病是萎縮性胃炎，因為由於各種因素導致胃粘膜變平滑蠕動減弱，而且胃腺體萎縮，導致消化液分泌不足，所以容易導致食物不消化及腹脹不適，因此對於萎縮性胃炎的治療，首先就是慎用胃酸抑制劑，而且可以服用一些弱酸性的食物，服用一些五肽胃泌素等藥物，促進消化吸收，減輕腹脹。2、慢性胃炎，這主要是由於各種因素導致胃粘膜屏障破壞，導致胃粘膜受刺激使得胃酸無規律釋放，導致胃內胃酸過多，而且容易導致引發潰瘍性疾病，而且使得胃內酸性液體過多，容易導致產氣出現腹脹不適，對於慢性胃炎的治療，首先需要根除幽夢螺旋桿菌(奧美拉唑＋果膠鉍＋克拉黴素＋阿莫西林)，還需要補充一些維生素B12有利於營養胃粘膜。3、胃部功能性的消化不良，主要是由於長期飲酒吸菸、長期服用一些非甾體類抗炎藥、長期情緒壓力導致胃神經受刺激，使得胃蠕動減弱，所以胃排空能力下降，導致食物在胃內長期存留髮酵產生腹脹，所以需要服用一些促進胃腸道蠕動的藥物(嗎丁啉、西沙比利)，服用一些姨酶片、多酶片等藥物。

因此對於腹脹還需要從飲食習慣去調節，避免一些引起惡習，注意飯後鍛鍊，注意蔬菜水果的攝入等，最主要的還是需要根據病因去治療，避免盲目用藥。