首先,我們要認識到,任何人都會在背後說人,任何人都會在背後被別人評頭論足。每個人的欣賞眼光不一樣,有人欣賞您,就必定有人對您有些意見,這在社會上都是很正常的。針對這種情況我們所要持的態度是:只要自己做得好、行得正,就要以坦蕩蕩的君子風度來對待——走自己的路,讓別人隨便去忽悠吧!另外,你也可以在覺得她們說你壞話的時候,想想自己的優點,想想屬於自己身上獨有的性格,甚至可以說:我有這些優點,她們還能說我什麼壞話呢?當您這樣想的時候,您的心態也就自然而然的平息了下來。其次,我們應該這樣去想,別人在背後說我的壞話,那麼我肯定在某些方面有不足的地方,這就需要我們靜下心來想一想:他們會說我的什麼壞話呢?如果想的過程之中發現自己身上的確有不足的,那麼我們就有必要修正和改善;如果暫時找不到自己的不足,那麼放開心思讓他們隨便去忽悠吧!第三,我們知道在這個世界之上有許多事情是我們自己無法控制的,比如別人如何選擇、如何生活以及如何行動,我們就無法控制。在許多問題之上我們雖然無法控制外在的、客觀的東西,但是我們卻可以控制自己內在的、主觀的東西,比如我們自己的思想、心態、情感和行為完全在自己的掌控之中。有這樣幾句話說得好“我不能左右天氣,但我可以改變心情;我不能改變容顏,但我可以展現笑容;我不能控制他人,但我可以掌握自己;我不能預知未來,但我可以利用現在。”所以建議您將關注點放在自己可以掌握的東西上來,只要我們把關注點放在自己可以掌握的東西上,那麼別人的忽悠也就會與您的不應答而停止下來!第四,要有“不做虧心事,不怕鬼敲門”的坦然心態。對於那些無中生有的議論,不必為之生氣、消沉,也不必急切的申明、對質。有時候,沉默是最好的態度。儘管走自己的路,不用理睬“閒言碎語”。這樣,背後議論者自覺沒趣,很可能也就住了嘴。第五,積極與同學廣泛交往,相信朋友,坦誠相對,將心比心,設心處地的為他人著想,久而久之同學或朋友樣就會認識到您是一個不傳閒話、不搬事弄非的人,而進一步信任和尊重您。第六,以真誠、信任、尊重的心態和行為對待他人,同時要以寬闊的心胸接納他人的不足和缺點,“金無足赤,人無完人”,何況每個人都有自己的生活方式和性格特點,所以對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟,對自己要懷著自我批評、有過必改的態度,這樣不僅能結交到不少的朋友,而且也會在與朋友融洽的交往中開闊自己的眼界和胸懷,進而使自己在同學朋友心目中的地位得以提高。第七,爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通,而應主動與大家溝通,參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地瞭解自己和他人,消除彼此之間的誤會,加強相互的理解和信任。第八,多吸收別人的優點,對他人的缺點,應多加理解和包容。平時對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛,不要太耿耿於懷,該忘的忘,該原諒的原諒,該和解的和解,不要太放在心上。所謂“大事聰明,小事糊塗”,把有限的精力用在做主要的事情上。第九,畢竟發現別人在背後議論自己,一時感到有些壓力,這不足為怪的。不過您要及時地變壓力為動力,透過自我反省,堅持好的,改正不好的,多多徵求別人的意見,給別人當面說出對自己看法的機會,勇於接受意見,這樣才能取得信任,保持良好的同學朋友關係,也才能減少背後的議論。