1、補肝、清肝　　菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。　　　

2、明目　　菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。　　

3、祛除溼氣　　常見的體內溼氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。　　

4、醒神　　菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護面板，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。　　

5、保護面板　　喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排洩物和廢棄物，能夠有效的保護面板清潔，同時也能夠起到溼潤面板的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!

　　菊花主要分白菊花和黃菊花兩種，白菊花又有杭白菊、毫菊花和滁菊花之分。黃菊花疏散風熱、瀉火解毒作用更強；白菊花除能疏風清熱外，兼具較強的平肝明目功效。用於食療保健，白菊花的“補益”功能更好，有強肝明目、降壓、抗衰老等作用。

菊花具有祛散風熱、清熱明目、平肝解毒的功效，用於外感風熱感冒所致頭疼、身熱、目赤腫痛、視物昏花、頭暈目眩，癰腫瘡毒等。菊花分為白菊花和野菊花兩種，日常飲用的杭白菊屬於白菊花的型別；野菊花具有清熱解毒的功效，用於治療癰腫瘡毒時可內服和外用。一般內服，10-15g，外用適量。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。

清肝 菊花茶有解熱作用： 同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。 如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。

明目： 常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

利水： 早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

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祛溼 菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

壞處

1.菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。 2.中醫就強調，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。 3.菊花茶即屬寒性，對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。 4.菊花茶性涼，對於體虛、脾虛、胃寒病者，飲用過量會引起腹。 5.從中醫理論來講，菊花味甘苦性微寒，有散風清熱、清肝明目、解毒消炎的作用，但脾胃虛寒的人不宜飲用，陽虛體質的人也不宜飲用。