血中尿酸濃度超過參考值上限稱為高尿酸血癥。即男性和絕經後的女性＞420umol/L。絕經前女性＞350umol/L。血液中，尿酸濃度增高到一定程度時，可以出現尿酸鹽結晶形成和沉積，並引起急性關節炎，痛風石，慢性關節炎，關節畸形，慢性間質性腎炎和尿酸性尿路結石導致痛風。更多健康知識，歡迎點選關注侯豔嬌醫生。

高尿酸是現在常見的慢性代謝性疾病之一，俗稱“第四高”長期的高尿酸不能及時的得到有效對症治療，就會導致高尿酸血癥的發生，甚至嚴重也會誘發痛風疾病的發生。高尿酸血癥是在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L。高尿酸血癥的發生跟我們在日常生活中的生活作息習慣、飲食方面都有密切的關係，因此高尿酸血癥在治療過程中飲食方面要注意嚴格的忌口，遠離辛辣刺激，油膩油炸，海鮮，動物內臟，菠菜，豌豆，扁豆，火鍋，肉湯等食物的攝入，生活上也要注意保持不熬夜、不勞累、多喝水、多排尿、適量運動等良好的生活作息習慣，一旦發現病情，就要及時的進行有效治療不要耽誤時間，拖延病情，因為病情早發現，早治療，效果才會越好。

400以上就屬於超過正常值，個體不同，大病的具體值也不一樣，有的490就會出現關節疼，有的690關節也沒有疼，這就是個體差異。但是，尿酸只要超過正常水平，關節疼不疼，都會因為高尿酸導致腎功能損壞，所以，痛風患者，最終是因為高尿酸導致腎功能損害而死。

預防：管住嘴，適當遠動，保護腎，提高肝臟分解嘌呤的能力，源頭上減少尿酸的生成。具體飲食，可以差下資料，嘌呤越低低食物越好。

尿酸本身具有抗氧化性的生理作用，是人體必需的一種營養物質。只有當尿酸值過高或者過低時，才會影響到我們的身體健康。

先說尿酸值過高的情況，也就是高尿酸血癥的問題。高尿酸血癥的判定是男女有別的，男性高於420微摩爾每升，女性高於360微摩爾每升，就是高尿酸血癥了。此時並不需要服藥降尿酸，可以透過飲食控制、加強運動和降低體重來降尿酸。

如果您的尿酸值高於480微摩爾每升，調整生活方式已經無法將其降到正常範圍了，就需要服藥降尿酸了。如果您已經有痛風發作或者有痛風石存在，尿酸值要降到300微摩爾以下才能將痛風石徹底溶解。

再說尿酸過低的情況，如果尿酸值低於180微摩爾每升，會影響人體的神經功能，增加罹患阿爾茨海默病的危險。

尿酸正常值男女️差別，高尿酸血癥是指男性大於420umol/L（7mg/dl）；女性絕經前大於360umol/L（6mg/dl），絕經後和男性一樣大於420umol/L。