腳後根痛，既然痛，不舒服，一定是有問題，有問題就要治療。我認為是到針灸醫院比較恰當一點。一般用推拿按摩或者做中頻都可以冶得好的，就不要小題大作，用其它的辦法治。

去醫院疼痛科看一下吧。小孩子可以考慮生長痛；年輕人可能是日常運動引起的疼痛；年長的的就該考慮增生了，也就是骨刺。這些基本就是最常見的了

腳後跟疼痛

又叫足跟痛，是足跟部位的跟骨、關節、筋膜、滑囊等組織的慢性疾病所致跟骨疼痛的一種疾病。它的發生與結構異常、退變、勞損有直接的關係。這個病的特點是休息後跟骨的疼痛，最多見於中老年男性肥胖者。

1.足底筋膜炎。

人的足底有一層筋膜，它是維持足弓的重要結構，但是血運較差。如果反覆的牽拉它如長跑，會引起它的勞損進而撕裂，發生無菌性炎症，進而產生疼痛。它的最典型症狀是早晨下床時，疼痛異常，活動一會後反而減輕，如果繼續長距離行走有會引起疼痛。疼痛部位多在足跟偏內一點，有時也在足心。疼痛的原因一是夜間區域性產生炎性因子，作為血液迴圈慢而淤積，早晨活動是大量適當炎性因子導致疼痛。二是夜間筋膜攣縮，一活動時突然拉伸。

2.足底脂肪墊炎症或者萎縮。

人的足跟部有一層足底脂肪纖維墊，起著緩衝震盪和防止滑動的作用。如果受傷或者寒冷潮溼會引起它的炎症，進而產生疼痛、腫脹和壓痛。老年人脂肪墊會萎縮變薄，使其更加容易受傷。它的疼痛體位多在足跟內側。這種型別多發於中老年人。

3.跟骨刺。

這種型別也是大家聽的比較多的一種。也是比較能接受認同的一種。因為骨頭都長刺了能不疼嗎？其實它的大小和疼痛關係不大，主要還是它所引起的炎症導致的疼痛。很多人覺得我在門框上硌一下就會好，其實也樣越會加重病情。

4.跟腱炎。

也是因為勞損引起無菌性炎症，很多伴有跟腱的不完全撕裂。疼痛部位於足跟的後側。當墊腳尖或者走路抬腳時疼痛明顯。

5.足弓結構異常。

足弓就像弓一樣富有彈性。能緩衝震盪，保護足底組織，並讓足部具有穩定性和靈活性。走路時產生向前的彈性。當扁平足或者高弓足時，足弓結構異常，長時間走路就會因為結構位置不對而產生疼痛。

1.減少走路、跑跳及站立，減輕對它的進一步損傷。

2.鞋子一定要合適，柔軟舒適，減少對它的刺激。

3.熱敷、艾灸、烤燈等理療，加快血液迴圈，促進修復。

4.口服或者外用非甾體消炎鎮痛。

5.區域性封閉治療。

6.手術治療。比較少採用。

7.平時減輕體重和負重。依此減輕對足跟的壓迫。

8.還可以鍛鍊足底。如腳趾夾毛巾。

做好我說的這些治療和保健，一般都能取得好的效果。希望這些能給大家帶來幫助。

敷藥，火療，擦藥按柔，這幾個方法百試不爽療效顯著，

用火療熱敷腳部驅風祛溼散寒，活血化瘀，擦上火龍液，蓋好膜紙，一小時候再熱敷蒸熱的中草藥膏，再用腳套固定防藥物溢位，敷十五小時左右，第二天用熱水洗淨藥膏，接著再敷，一般一個療程十五天全愈。