日常堅持鍛鍊啊 ，日常鍛鍊是維持生命最基本的活動。對一般人來說，這些活動極其普通，無須做任何努力即可完成，但對中風偏癱患者卻常常成為極難完成的高難動作。日常生活動作訓練可以直接增加肌肉的力量和改善關節的靈活性，加強各種感覺器官的協調性和統一性，有助於患肢功能的恢復，有利於提髙患者獨立生活的能力，如果說做訓練很困難的話，買一款愛來奇簡單高效就可以進行鍛鍊，患者只需簡單操作佩戴自行鍛鍊，他運用兩個鐘擺的原理推動膝關節運動。比其他儀器鍛鍊好用多了操作也簡單很多很多。現在很火熱的。

中醫的方法有很多，傳統方法針灸，按摩 、拔罐，艾灸等。這些都有侷限性，現在有種生物電中醫經絡療法，走的是經絡，調的是臟腑，針對的是病根。我朋友就是用生物電中醫經絡療法將中風5年多的一位70多歲的老人。經過60多天的調理現在基本康復，同時還將他的前列腺炎調理多。

中醫針灸、推拿、艾灸等，還是傳統中醫藥效果好。北京同仁堂石家莊中醫醫院針灸科針灸科傳承祖國醫學精華，崇尚自然綠色療法，整合各家之長，突出傳統針灸特色，依照“病從脊生，治病從脊”理論，平衡針理論，採用朱氏頭皮針療法，在治療各種疼痛性，功能性疾病和感覺、運動障礙性疾病方面具有獨特優勢。主要適用於腦中風後遺症、面癱、頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關節疾病、風溼性關節炎，帶狀皰疹及後遺症；溼疹、蕁麻疹、痤瘡、駝背、月經病、小兒推拿、失眠、頭痛、耳鳴、耳聾、慢性胃病、亞健康調理、單純性肥胖、感冒咳嗽、鼻炎、麥粒腫、脊源性疾病。

愈大夫通絡貼治療中風後遺症的基礎穴位：

1.印堂穴——兩眉頭連線中點。

2.豐隆穴——位於外膝眼與內踝尖連線的中點。

3.足三里穴——位於小腿前外側，外膝眼下4指寬，距脛骨前緣一橫指。

4.三陰交穴——位於內踝尖直上4指寬，脛骨後緣。

5.太沖穴——位於足背側，第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。

6.太溪穴——位於足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

說話不清，吞嚥困難的後遺症穴位：

1.中風後遺症的基礎穴位。

2.水溝穴——位於面部人中溝中。

3.合谷穴——位於手背虎口處，當拇指、食指合攏時，在肌肉的最高處。

4.廉泉穴——位於頸部，喉結上方。

上肢活動後遺症穴位

1.中風後遺症基礎穴位。

2.肩井穴——位於肩上，在脖子根與肩峰連線的中點。

3.曲池穴——位於肘橫紋外側與肱骨外上髁連線中點。

4.手三里穴——位於前臂背面橈側，肘橫紋下3指寬處。

5.外關穴——位於手背腕橫紋上3指寬。

下肢活動後遺症穴位：

1.中風後遺症基礎穴位。

2.環跳穴——位於臀外下部，當股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔連線的外1/3交點處。

3.陽陵泉穴——位於小腿外側上部，腓骨頭前下方凹陷處。

4.懸鐘穴——位於小腿外側，外踝尖上4指寬。

5.崑崙穴——位於外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

針灸按摩喝肽是我見過目前最好的治療中風偏癱的了。針灸按摩主要治一年以內的效果明顯，而肽不僅治一年以內的，十幾年的都能治好，而且喝肽方便，不像針灸按摩費時費力。