如果準備生寶寶了，那麼一定要把自己的身體調理到很好的狀態，再來迎接寶寶。如果在備孕期間出現了頭疼、炎症等症狀，建議先去醫院進行診斷，是否是由其他病症導致的，嚴重程度。在問診期間，可以與醫生溝通，自己在備孕期間，醫院在開藥或者確診的時候會更加慎重。如果需要使用到處方藥才能治好疾病，建議先把身體調養好，再進行備孕。若已經在易孕期有過受精行為，不管是用藥還是其他行為，一定要慎重慎重再慎重！以下建議送給你：

1、準備要寶寶前6個月需要開始戒菸戒酒，尤其是要留意周圍的二手菸對身體的傷害；

2、平衡膳食，糾正目前的營養缺乏和不良的飲食習慣，尤其是油炸食品，如雞排、火腿等，美味但是要say bye bye；

3、保證每天至少30分鐘的運動，快走也是不錯的運動方式，快三伏天了多出出汗還是很舒服的；

4、避免熬夜，熬夜一定是大忌！熬夜可以讓各種面膜、眼膜的作用歸於零，更何況準備迎接寶寶的你呢；

5、孕前儘量進行一次孕前檢查，有條件的情況下最好能進行全身的健康體檢，尤其是牙科疾病，如牙周炎等，優生優育，儘量不要帶病懷寶寶哦；

6、最後一條尤其重要，生活中要養成良好的衛生習慣，儘量避免生病和感染，降低自身的免疫力。

一、確定病因與是否懷孕

如題主所說，正在“備孕”，也就是說實際上不一定已經懷孕，所以要分為兩種情況，1、沒有懷孕。這種情況好辦得多，可以正常進行醫學檢查，找出頭疼的確切病因，然後根據情況暫停備孕，加以治療。待治療結束之後，消除了病因，再重新開始備孕。2、已經懷孕。這種情況會麻煩一些，很多醫學檢查（X光、CT等）不能做，可以透過其他的檢查方法，如腦電圖、彩超之類，找有經驗的醫生確診疾病。然後根據實際病情來制定治療方案，選用對胎兒安全的藥物。

中國對妊娠期婦女用藥的標準是借用美國食品藥品監督管理局（FDA）的分級標準，根據對胎兒的危害程度將妊娠用藥分為A、B、C、D、X五個級別。其中A級認為對孕婦安全；B級在動物妊娠實驗中安全，但無人類孕婦的對照組；C級則被證實對胎兒有不良反應，需要權衡利弊後應用；D級證實對人類胎兒肯定有害，僅在孕婦生命垂危而安全藥物無效時考慮使用；X級指對母體及胎兒均有害，須禁用。在臨床上，孕婦可以使用A、B兩級藥物。

妊娠期用藥會同時影響母體及胎兒健康，安全用藥更為重要。要不要用藥，用什麼藥，孕婦不要擅做主張，一定要到醫院經過專科的醫生檢查之後遵從醫囑用藥。要注意的有三點：1、藥品說明書能夠最直接、最方便地提供藥品的重要資訊，所以在用藥之前一定要詳讀藥品說明書。2、孕婦不能自行使用藥品，也不能隨意停止正在服用的藥品，包括中藥和中成藥。3、在妊娠期間，為了防止孕婦因為疾病發生流產、早產而進行積極治療是必須的，而不是完全不能用藥。

在懷孕的頭三個月胎兒成長快速，這時候用藥容易致畸，所以要儘量避免在這個期間用藥。在明確用藥的指徵和適應證後，孕婦可以用藥，不能濫用也不能有病不用，孕婦的疾病得不到治療同樣會影響到胎兒。在用藥的時候要按照孕婦的身體條件和孕周，嚴格掌控劑量和用藥時間，在病情控制的時候要及時停藥。