38周就有宮頸粘液流出，38周加見紅過，卻還是沒發動。直到39周加4才開始發動，見紅有不規律的宮縮。.29號早上辦入院，內檢後還沒開宮口，宮頸也長。醫生是熟人，問要不今早11點多剖了吧。我就想著照個b超看看吧，b超結果很好，之前羊水多，繞頸全沒了。
我就想再堅持試試吧，如果今天不自然發動出來就剖了吧。醫生建議多走，那天我在醫院走出了18000步，只要走就有規律宮縮，不走就沒事，晚上8點，醫生內檢，只是軟了宮口，沒開宮口的意思，醫生就問要不今晚剖了。我還想堅持一下。不行就明早剖算了。直到晚上2點多，宮縮越來越明顯，再一次內檢，終於開指了，開了1指，在內檢時還破水了。我知道要來了，醫生說會越來越痛，我是疤痕子宮如果一下子劇痛要說出來。
宮縮真的越來越痛，凌晨3點半再一次內檢，並沒有任何變化還是1指，我已經絕望了，痛得不行還是1指。醫生當時說明天早8點剖了吧，我也就認了。然後到了4點半再一次內檢開了2指，可以進產房，我慢慢走進去，當時痛得咬牙切齒。5點多進產房做了胎心，然後安排我上產床，我當時已經覺得想大便了。醫生馬上再內檢，由2指到全開就用了10分鐘，馬上醫生教我怎樣用力呼吸。15分鐘左右生下了7.2斤小米奇。沒側切沒撕裂，連醫生都誇我厲害。 最後希望大家都能如願以償。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
寶媽如何應對奶量分泌過多的情況？
1.哺乳前可以減少乳房刺激
比如說有的寶媽在哺乳前會先用吸奶器吸出一部分乳汁，目的是透過這樣的方式來刺激乳汁分泌，那麼如果存在奶量分泌過多的情況，這種提前吸出一部分乳汁的做法就可以被放棄了。寶媽簡單清潔乳房後直接餵奶便可以了。
2.母乳中約90%的成分都是水，想要奶水足每天首先要喝足水（不少於3L）；如要喝葷湯，喝之前應該靜置去掉浮油（月嫂推薦了一個好辦法，可以用吸管插進去喝，剛好喝完湯把浮在上面的油留在碗裡），也可以用一些菌菇蔬菜湯、紅豆紅棗湯、銀耳湯等替代肉湯，又能減少油脂又能美容養顏。
38周就有宮頸粘液流出，38周加見紅過，卻還是沒發動。直到39周加4才開始發動，見紅有不規律的宮縮。.29號早上辦入院，內檢後還沒開宮口，宮頸也長。醫生是熟人，問要不今早11點多剖了吧。我就想著照個b超看看吧，b超結果很好，之前羊水多，繞頸全沒了。
我就想再堅持試試吧，如果今天不自然發動出來就剖了吧。醫生建議多走，那天我在醫院走出了18000步，只要走就有規律宮縮，不走就沒事，晚上8點，醫生內檢，只是軟了宮口，沒開宮口的意思，醫生就問要不今晚剖了。我還想堅持一下。不行就明早剖算了。直到晚上2點多，宮縮越來越明顯，再一次內檢，終於開指了，開了1指，在內檢時還破水了。我知道要來了，醫生說會越來越痛，我是疤痕子宮如果一下子劇痛要說出來。
宮縮真的越來越痛，凌晨3點半再一次內檢，並沒有任何變化還是1指，我已經絕望了，痛得不行還是1指。醫生當時說明天早8點剖了吧，我也就認了。然後到了4點半再一次內檢開了2指，可以進產房，我慢慢走進去，當時痛得咬牙切齒。5點多進產房做了胎心，然後安排我上產床，我當時已經覺得想大便了。醫生馬上再內檢，由2指到全開就用了10分鐘，馬上醫生教我怎樣用力呼吸。15分鐘左右生下了7.2斤小米奇。沒側切沒撕裂，連醫生都誇我厲害。 最後希望大家都能如願以償。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
寶媽如何應對奶量分泌過多的情況？
1.哺乳前可以減少乳房刺激
比如說有的寶媽在哺乳前會先用吸奶器吸出一部分乳汁，目的是透過這樣的方式來刺激乳汁分泌，那麼如果存在奶量分泌過多的情況，這種提前吸出一部分乳汁的做法就可以被放棄了。寶媽簡單清潔乳房後直接餵奶便可以了。
2.母乳中約90%的成分都是水，想要奶水足每天首先要喝足水（不少於3L）；如要喝葷湯，喝之前應該靜置去掉浮油（月嫂推薦了一個好辦法，可以用吸管插進去喝，剛好喝完湯把浮在上面的油留在碗裡），也可以用一些菌菇蔬菜湯、紅豆紅棗湯、銀耳湯等替代肉湯，又能減少油脂又能美容養顏。