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  • 1 # 韓劇編輯

    1、先將鴨蛋表面洗乾淨最好放些兒小蘇達(完全去除蛋體表面的汙垢和除菌),然後放在通風的地方涼幹備用。2、適量的水(按容器大小算水量必須要能夠沒過所有的蛋體)加鹽,5斤蛋半斤斤粗鹽差不多,也可以依個人口味加減,加入適量花椒和八角(花椒、八角要用紗布包起來),一起煮沸幾分鐘,然後倒入醃蛋的罈子裡,晾涼。3、向罈子裡倒入一盅白酒多些也無所謂(這樣出油快,味道也好,醃蛋湯還不容易變質)跟鹽水攪勻,把處理乾淨的鴨蛋一層一層碼放平整,確定所有的蛋體都被浸入水中後,用稍重一些的東西壓在表面上,這樣能防止醃製過程中,蛋體減輕漂起來。4、如果有條件,將壇口蓋上碗用泥封起來,置於陰涼處,30天以後就可以食用了,為了讓亞硝酸鹽的含量降到最低我家一般要40天以後才會吃。5、如果發現醃後的蛋太鹹的話,就不要再繼續鹹下去(否則時間長了,蛋白跟蛋黃就會混在一起變成木渣樣),有個方法可以解決就是把蛋撈出,煮熟後放入淡鹽水中浸沒儲存。特別提醒一下:最好不要長期食用醃製食品,更不要食用快速醃製的食品,裡面亞硝酸鹽的含量相當的高,亞硝酸鹽是高致癌物質,食品在醃製超過4個小時以後亞硝酸鹽的濃度就會直線上升,4天至10天左右亞硝酸鹽的含量會達到相當高的水平,其後的時間裡會緩慢的下降,30天以後才能降到安全的食用標準,大概40天以後才能降到最低。另外,不光是醃製的食品,平時炒菜的時候一定要注意鹽量,不要炒得太鹹,並且注意要在一天內吃完。

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