是，之前櫃姐說要我做水膜就ok，但要天天做，我之前用她家的花卉水，太貴了，後面真心捨不得，然後後來我用蒸餾水兌玻尿酸，大概50ml的瓶子兌四五滴吧，用來溼敷，溼敷前塗一層蘆薈膠在臉上，然後再溼敷，效果也不錯，這個是美容院小姐姐教我的，每次做完都水嘟嘟的，很舒服，可以嘗試下

面板乾燥是身體中的水份減少引起的，補充水份有作用，但不是主要的，喝水再多，身體不消化吸收也是沒用，面板乾燥的主要原因是氣血不足、津液減少、水份損失過多、或者瘀阻，造成血熱、血燥，與脾胃的運化不足和脾失健運，以及肺失宣降有關係，治療的方法是調理脾胃、滋陰潤肺、開洩肺氣。

身體中的津液是透過脾胃的吸收運化，和肺氣的宣發輸布到全身的，肺為水上之源，通調水道，由於體質虛弱、脾胃運化不足，就會使津液減少，面板得不到氣血津液的滋潤，就會顯得乾燥，會有面板瘙癢、脫皮等症狀，嚴重者可出現面板增厚、開裂等，治療的方法是補氣增液、開宣肺氣，可以熬黃芪、大棗、百合、山藥、生薑湯喝，用黃芪、枸杞子泡水喝也可以，經常喝些蜂蜜水，也有利於增加身體中的水份和潤腸通便的效果。

由於過於思慮，使心火旺盛，心主血脈，血熱就會使面板乾燥，可以熬蓮子、生薏仁、綠豆、紅豆粥喝，也可以泡黃連、梔子水喝，多喝些清茶也有利於去心火。

情志不隨就會鬱滯化熱，使肝火旺盛，肝主藏血，血熱就會使面板乾燥，治療的方法是滋陰降火、清熱養陰，可以泡菊花、清茶喝，用芍藥、枳實、五味子、生地、苦瓜泡水或者熬水喝也可以，平時自己調理心情，注意不要飲食油膩食物，多吃青菜、水果，如黃瓜、葡萄、梨、山楂、西紅柿、烏梅等，都有滋陰和降肝火的作用。

外感入裡化熱就會使肺氣的宣降失調，熱不能下行和外出，造成肺熱而面板乾燥，因為肺主皮毛，熱會使面板幹癢，毛髮枯燥，有的還會使面板顏色發生變化，發暗、發紅、發乾、或者發白，像白癜風、皮疹等，治療的方法是清熱降火，可以用黃芩、沙參、烏梅、薄荷泡水喝，嚴重的可以用麻杏石甘湯治療。

腎陰不足就會使全身的津液減少，腎主水，主全身的津液、水份，虛火旺盛，就會使面板、毛髮乾燥無華，治療方法是滋陰降火，可以用六味地黃丸或者黃連阿膠湯治療，也可以用玄參、麥冬、黃柏、枸杞子泡水喝，可以多吃些荔枝，都有清熱養陰的效果。

所以面板乾燥多補水效果也不是很好，要從根本上治療就必須找到面板乾燥的原因，然後對症治療，單獨補水起不到很大作用，況且喝水太多會損傷人體陽氣，使氣化水液的功能降低，只能是喝的多、尿的多，身體中的水份仍然不足，只有清熱養陰、健脾健胃、活血化瘀，才是治療面板乾燥的主要方法。