我剛生完二寶第三天開始也是總想哭，在醫院裡就動不動就哭，稍微一點事情就讓我覺得難過，而且還會把以前的不如意事情，翻出來想，邊想邊哭。我自己是心理諮詢師，所以對產後抑鬱症有些瞭解，但並沒有研究。一：成因：產婦產後之所以容易患抑鬱症主要有以下幾點原因造成的：

第一:生理原因，媽媽剛生產完，體內的激素水平產生急劇下降，而激素水平的不穩定容易導致情緒異常。一點點小小的事情也會引起很大的心情波動。第二：外在因素：

1:生產過程的劇痛，會給產婦留下深刻的印記

2:家人的照顧不周到，婆媳之間的矛盾

3:產婦過度疲勞，育兒的過程中遇到太多困難。

二：產後抑鬱的症狀主要有三個方面：

1:生理症狀：

a:失眠-感覺疲憊是新媽媽的正常表現，但失眠或持續的嗜睡是產後抑鬱的關鍵指標；

b:精力不濟-感覺不能正常地照顧自己和孩子；c:胃口改變-有一些產後抑鬱的女性會吃得很多，希望從食物中獲得安慰，另一些則沒有胃口，需要強迫自己才能吃東西。

2:認知症狀：注意力不集中，記憶力下降，做事猶豫不決。。如果健忘得讓人害怕或者對非常小的事情也很難決定，那麼就要考慮產後抑鬱了。

3:情緒症狀：

a:時間上：抑鬱不只是幾小時的感覺情緒低落，它是一種強烈的悲傷，會連著持續好幾天，一個月以上，讓人感覺再也不能好起來一樣。

b:由於對孩子的擔心和對自己的自責等其它原因，產後抑鬱的產婦會有焦慮的表現

c ：伴隨心跳加速，呼吸急促，顫抖等生理症狀，當產婦的日常生活被焦慮所影響，或者因焦慮而產生的生理感受持續不能消退，那麼就要考慮產後抑鬱的可能了。

不過媽媽們通常都能從和孩子的相處中獲得幸福和快樂，而產後抑鬱最令人痛苦之處就在於它讓母親很難甚至不可能從孩子那裡獲得快樂。這些都會引起媽媽的內疚和羞恥感，並讓她們產生逃離的想法，甚至傷害孩子的想法。如果這些想法只是偶爾出現，並且頻率很低，也並不強烈的話，那麼不用擔心。如果總是出現，無法擺脫，那麼就要當心了。

按照你的說法，應該還沒有達到抑鬱症的程度。應該算是產後情緒不穩定，

1:這是對生產的普遍正常的反應，而不是一種疾病。

2:其關鍵特點是，雖然新媽媽總是會哭泣，懷疑，傷心等負面情緒，但是大部分時間裡，還是會很享受成為一個母親，能獲得快樂。

3:時間上：這種抑鬱的感覺通常只會持續幾個小時或幾天，並在兩週之內就能明顯地自行緩解，並不會影響正常的生活。

你主要是擔心大寶收到不公平待遇，心疼大寶。首先：你要相信自己，這只是暫時的情況，而且大寶有你這個媽媽心疼著，不用擔心他會受到別人的冷落，這個年齡段的孩子心裡最在乎的是你的想法做法。

再者：你可以多跟大寶親近，告訴他你愛他，跟他分享他像弟弟這麼小的事情。讓他知道弟弟現在擁有的都是他擁有過的。同時讓他多跟小寶接觸。可以讓他跟你一起睡。

另外：你可以跟你的丈夫認真的溝通下，真誠的告訴他你的想法，和你所看到的感受到的大寶的心裡感受。提醒他注意下。

對孩子媽媽的心是最敏感的，有了二寶，大寶的心理一定要提前建設，不要讓大寶覺得被遺棄了。