唉淨是一些複製貼上的回答，看似很牛其實都沒啥實際用處，你先得說你拍什麼題材，是抓拍高速移動的人或者動物汽車啥的，還是在室內拍擺拍一些東西

攝影要保證被表達主體的清晰，以便更好表達主題意圖。高速攝影通常選擇高於安全快門速度，1/500 1/1000 1/2000，相機置於單腳架或三腳架上，最起碼也得保證單臂支撐。室內棚拍的話可用閃光燈凝固影象，室外人像也可選用閃光燈輔助，運動攝影在保證畫質的前提下，儘量採用更高速度快門。

學會高速抓拍有一些門道，但是經驗性的東西無法三言兩語給你講清楚，就算我有空給你寫一本書，但是你還得要實踐才能領悟是不是？

所以，我只講點啟發性的基礎點供你開拓思路，至於能不能拍出藝術感來，還得需要你日積月累的訓練。

技巧一：高速快門。

抓拍第一點就是要設定合適的快門速度，這點應該都知曉。快門速度不快，拍來的照片模糊。

技巧二：對焦要準。

抓拍要快，對焦要快。一是要求機身對焦系統反應快；二是要求攝影師眼疾手快。

技巧三：連拍。

提高成功率。但是對晶片要求很快。

技巧四：防抖。

一是機身防抖；二是鏡頭防抖；三是架三角架。

技巧五：拍特寫用長焦頭。

比如佳能EF 70-200mm F/2.8L IS II USM，即小白二代。

以上是解決基本問題技巧，要想拍出高大上的藝術美感來，就要看你的藝術修養了，這點沒法一言兩句教會，師傅領進門，修行在個人。

分享我的經驗～

1.練眼力，抓預判

首先跟相機沒關係，建議大家不要過度依賴你手裡的相機，重要的是相機背後的你，而思考與眼力是最重要提升的，眼力在先，思考在後，抓拍更是考驗眼力，看誰，關注哪，什麼時候拍，一切都在毫秒間，怎麼練？看一場電影，一直關注主人公，重要截點（劇情轉折），你的眼睛就是你的鏡頭，你關注的點就是扣動扳機。

2.算好機身那些事，做好提前量

要了解你的機身BUG,平時表現不出來，但是抓拍時畢現，對焦肉，當然在考慮買相機前就可避免，抓拍時儘量選擇持續對焦模式，合理對焦區域，初學者喜歡大而廣，但是用老法師喜歡小區域點對焦，不過現在相機中高階單反具備識別+追蹤功能，比起前面在操作上簡單多，但不要太信任，若想拍攝某一主體時，還要持續跟蹤，它們是你想打哪，他們就可能漏哪，辦法有沒有？還是按照老法師那法子來，快門釋放要提前，因為有延遲，平時看不出，抓拍更明顯。

3.各廠家對於高速連續拍攝，提高準確度，各有妙招

尼康3D矩陣+組對焦區域+十字對焦點

佳能連續伺服+組對焦區域+AF對焦（對焦速度&跟蹤靈敏度）

索尼4D對焦+預先AF+實時追蹤+拓展自由點

觀點：

目前各家中高階相機都具備識別+跟蹤能力，但是穩定度都不是太高

廣域加連續初學用，老法師採用定點加連續，提高精度穩定度

廠家都有獨門，尼康3D矩陣,佳能（對焦速度和跟蹤靈敏度），索尼最新實時追蹤

提前按快門、選好對焦和區、設定對焦速度和靈敏度、提高光圈&十字型對焦點

判斷時機最重要，練眼力，提預判