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1 # 皮草達人姐
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2 # 小圓圓
可以。
茄子在保鮮的時候不能用水進行沖洗,因為茄子的表皮有一層蠟質的東西,能夠保護茄子使其看上去更加光澤,而一旦沖洗過後將會失去這種光澤甚至讓茄子發生腐爛變質的可能性。
正確的茄子保鮮方法就是將茄子直接用保鮮膜包裝好,然後直接放入冰箱儲存即可。
茄子的營養價值:
1、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2、茄子中維生素P的含量很高,能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3、茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
4、、茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。
5、茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。
不宜食用茄子的人群
1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
3、茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
可以放。但是放茄子之前用保鮮袋把茄子裝起來,一般可以放10天左右都沒有問題。
如果直接放的話,一個晚上過去之後發現茄子體積變大了三分之一,這不是因為茄子不能放冰箱,而是因為購買的茄子浸泡了水,放入冰箱之後,茄子內部發生膨脹,這種茄子最好不要食用了,茄子的內部已經變質。