首先，小朋友都喜歡找比自己大的孩子玩，但大孩子都不喜歡和小孩子玩，最理想是和同齡的小朋友一起。因為題主女兒已經5歲，必定已上幼兒園，孤單的時候可以約家裡附近的幼兒園小朋友出來，孩子就不會有陌生感。

其次，在交朋友方面，個人覺得大人干預得越少，孩子成長得越快。如果其他的孩子不是明顯地欺負或者言語攻擊你的孩子，只是有些小矛盾的話，家長可以先“袖手旁觀”一陣，鍛鍊孩子的溝通和解決問題的能力，相信他們自己會慢慢處理得越來越好。不然將來碰到問題，孩子依然沒有獨立解決問題的習慣和方法，於成長不利。

最後，有空的時候，帶著孩子多去家裡附近的廣場和綠地公園等等，多鼓勵鼓勵他們勇於和陌生孩子分享玩具一起玩耍。久而久之必能看到成效。孩子會更活潑開朗愛交朋友。

希望以上對題主有用。

這個問題對我來說真的有點難，因為我小時候膽小，性格內向。因為奶奶重男輕女，導致父母經常吵架。又在一個不和諧的環境中生活成長，我很怕接觸人，沒朋友夥伴，更不知道怎樣和別的孩子玩到一起去。長大後性格還是有些孤僻。喜歡獨自一人。不善於溝通交流。而且語言表達能力差些，和同齡人比沒別人那麼開朗。但是心理心態還是健康的。想解決這個問題，家長得多花時間陪伴孩子，陪著孩子多接觸人，接觸事物。先讓孩子和一兩個開朗做夥伴，讓別的孩子帶著自己的孩子玩。慢慢加入更多的孩子，融入到一個小群體中。家庭和睦，讓孩子生活在安穩寧靜的家裡，也很重要。

兒童社會性發展的一個極其重要的方面是建立良好的同伴關係。所謂同伴關係，就是指年齡相同或者相近的兒童之間的一種共同並相互協作的關係。

孩子三歲以後，同伴關係在他的生活中就變得越來越重要了，孩子們願意用他們自己的思維、語言、體驗一起交流，玩耍，孩子也會感覺特別快樂。如果孩子的膽怯、拘謹在兒時得不到解決，那麼他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今後事業的成功。

怎麼辦？

1.放手讓孩子去交往。小孩子在一起往往會發生爭執矛盾，平時有的父母對自己的孩子保護的比較好，這時候也往往會干預，父母對兒童的同伴交往插手越多，孩子的社會性發展就越艱難；而那些在與同伴交往過程中，只是偶爾得到適當干預的兒童往往容易形成更強的社會能力。

3.多用積極的語言鼓勵孩子，合理的引導。我見過有的家長，總說孩子怕生、膽小、老實。孩子就真按照家長說的那樣成為了這樣的孩子。

當孩子害怕不知道如何與其他孩子交往時，父母也可以給孩子看看與人交往的繪本、以及一些有關的故事，看別人是如何交往的。父母適當引導，不要過多幹預，孩子與別的孩子交往多了，會慢慢好起來。