這句話的意思是，當面臨的選擇很多時，最終實際結果並沒有變得更好，反而更壞，所以說多意味著更少的收益。
下邊是原文的相關內容：
【大約六年前，我去某時裝品牌店購買牛仔褲。我是那種會把一條褲子穿到爛才買新褲子的人，所以從上次掏腰包到現在，已經隔了很長一段時間了。一位年輕的銷售員走過來，親切地問我有什麼需要。
"我想買一條牛仔褲，M號的。"我說。
"您想要修身款、簡約款、休閒款、寬鬆款還是超寬鬆款呢？"她迴應道，"您想要石洗的、酸洗的還是砂洗的？拉鍊的還是紐扣的？褪色的還是一般的？"
我驚呆了。一兩分鐘之後，我對那位銷售員說："我只是想買條普通的牛仔褲，就是以前在市面上唯一能看到的那種款式。"這反而難倒了她。在問過資歷更深的同事後，她終於知道了"普通"牛仔褲長什麼樣子，然後告訴我在哪個貨架。
麻煩出現了，當我知道可以有那麼多的選擇後，我不再確定一條"普通"的牛仔褲是不是我想要的。或許簡約款和休閒款穿起來更舒服？既然我已經暴露了自己在時裝潮流方面是多麼的落伍，我就索性問那位銷售員，寬鬆款、休閒款和簡約款之間有什麼區別。她拿出一個圖樣，向我展示了幾種剪裁有何不同。可我還是無法縮小選擇的範圍，於是我決定都試試看。
每個款式的牛仔褲我都試了一條，並且在鏡子前仔細地打量了自己一番，又再次讓銷售員進一步說明這幾款的區別。儘管我依然毫無頭緒，但我深信總有一款最適合自己，我一定要把它找出來。最後我選擇了簡約款，因為休閒款顯得我的腰很粗，還得搭配衣服來遮掩。
這條牛仔褲穿上去剛剛好，但我還是覺得買條褲子不應該變成耗費一整天的大工程。商店為顧客提供了林林總總的選擇，的確為不同品位、不同體型的顧客帶來了方便。不過，選擇過剩也造成了新的麻煩。在有這麼多選擇之前，像我這樣的顧客也許買不到百分百合身的牛仔褲，但那也不過是五分鐘之內就能解決的事。現在它變成了一個艱難的決定，我不得不花更多的時間和精力，還讓自己充滿懷疑、焦慮，擔驚受怕。
選牛仔褲不過是雞毛蒜皮的小事，卻暗示著貫穿全書的一個重要主題，那就是：當人們無從選擇的時候，生活似乎是無法忍受的。在當今鼓吹消費的文化中，選擇不斷增加，自主權、控制權和自由度也隨之增大,社會正在朝著更積極的方向發展。不過當選擇數量持續增加時，海量選擇的消極作用就會顯現。要是可供選擇的數目繼續瘋長，可能會壓得我們喘不過氣來。在這種情況下，選擇不再是自由，而是自虐。】
以上是《選擇的悖論》的作者巴里·施瓦茨在該書的前言中講述的一段親身經歷！在這位著名的心理學家看來，"有選擇是好事"並不代表選擇越多越好。因為，選擇太多是需要付出代價的。在他看來，我們的文化推崇自由、事事自己做主以及選擇多元化，在這種氛圍中，我們不願放棄任何一個選擇。但如果想牢牢抓住所有的選擇，可能會使人做出糟糕的決定，導致焦慮感上升,壓力和不滿增加，嚴重時甚至會患上抑鬱症。
自由在自尊、公眾參與、能動性和自我成長中都扮演重要角色，但不是所有的選擇都可以讓人更自由。尤其是增加物品和服務的選擇。他透過研究發現，儘管選擇越來越多，許多人對生活的滿意度卻降低了。
這句話的意思是，當面臨的選擇很多時，最終實際結果並沒有變得更好，反而更壞，所以說多意味著更少的收益。
下邊是原文的相關內容：
【大約六年前，我去某時裝品牌店購買牛仔褲。我是那種會把一條褲子穿到爛才買新褲子的人，所以從上次掏腰包到現在，已經隔了很長一段時間了。一位年輕的銷售員走過來，親切地問我有什麼需要。
"我想買一條牛仔褲，M號的。"我說。
"您想要修身款、簡約款、休閒款、寬鬆款還是超寬鬆款呢？"她迴應道，"您想要石洗的、酸洗的還是砂洗的？拉鍊的還是紐扣的？褪色的還是一般的？"
我驚呆了。一兩分鐘之後，我對那位銷售員說："我只是想買條普通的牛仔褲，就是以前在市面上唯一能看到的那種款式。"這反而難倒了她。在問過資歷更深的同事後，她終於知道了"普通"牛仔褲長什麼樣子，然後告訴我在哪個貨架。
麻煩出現了，當我知道可以有那麼多的選擇後，我不再確定一條"普通"的牛仔褲是不是我想要的。或許簡約款和休閒款穿起來更舒服？既然我已經暴露了自己在時裝潮流方面是多麼的落伍，我就索性問那位銷售員，寬鬆款、休閒款和簡約款之間有什麼區別。她拿出一個圖樣，向我展示了幾種剪裁有何不同。可我還是無法縮小選擇的範圍，於是我決定都試試看。
每個款式的牛仔褲我都試了一條，並且在鏡子前仔細地打量了自己一番，又再次讓銷售員進一步說明這幾款的區別。儘管我依然毫無頭緒，但我深信總有一款最適合自己，我一定要把它找出來。最後我選擇了簡約款，因為休閒款顯得我的腰很粗，還得搭配衣服來遮掩。
這條牛仔褲穿上去剛剛好，但我還是覺得買條褲子不應該變成耗費一整天的大工程。商店為顧客提供了林林總總的選擇，的確為不同品位、不同體型的顧客帶來了方便。不過，選擇過剩也造成了新的麻煩。在有這麼多選擇之前，像我這樣的顧客也許買不到百分百合身的牛仔褲，但那也不過是五分鐘之內就能解決的事。現在它變成了一個艱難的決定，我不得不花更多的時間和精力，還讓自己充滿懷疑、焦慮，擔驚受怕。
選牛仔褲不過是雞毛蒜皮的小事，卻暗示著貫穿全書的一個重要主題，那就是：當人們無從選擇的時候，生活似乎是無法忍受的。在當今鼓吹消費的文化中，選擇不斷增加，自主權、控制權和自由度也隨之增大,社會正在朝著更積極的方向發展。不過當選擇數量持續增加時，海量選擇的消極作用就會顯現。要是可供選擇的數目繼續瘋長，可能會壓得我們喘不過氣來。在這種情況下，選擇不再是自由，而是自虐。】
以上是《選擇的悖論》的作者巴里·施瓦茨在該書的前言中講述的一段親身經歷！在這位著名的心理學家看來，"有選擇是好事"並不代表選擇越多越好。因為，選擇太多是需要付出代價的。在他看來，我們的文化推崇自由、事事自己做主以及選擇多元化，在這種氛圍中，我們不願放棄任何一個選擇。但如果想牢牢抓住所有的選擇，可能會使人做出糟糕的決定，導致焦慮感上升,壓力和不滿增加，嚴重時甚至會患上抑鬱症。
自由在自尊、公眾參與、能動性和自我成長中都扮演重要角色，但不是所有的選擇都可以讓人更自由。尤其是增加物品和服務的選擇。他透過研究發現，儘管選擇越來越多，許多人對生活的滿意度卻降低了。