你以為別人看你，沒錯這就是真的。那時你的注意力也在他身上，他想挪開，會陷入他看你你看他，又都斷不掉，斷斷續續的，直勾勾看別人又不好，就有那種互相瞟。其實不尷尬，有的人心裡又不敞亮，才尷尬。那些說什麼自我中心的都她媽有病。事實就是最初高次的會察覺到低次的視線，因為視線都帶情緒目的的，很容易被察覺到，如果不帶情緒目的正大光明看也沒什麼，就像普通人的視線只是背景。有感情情緒目的的視線看別人肯定被發現啊，你讓他看到你的目的性視線，怎麼回覆你的視線。對別人有成見的人的背後的眼神是不一樣的。我天天感到所有人都看我，一定是我太帥了，哈哈該吃藥了。

在我們這個快節奏的城市裡，大家在上班時間都在不停的解決和提出各種問題，巨大的工作壓力使上班族在工作時間無暇顧及到別人的關注，但是如果你是在校的學生、財務已經自由的大神、退休的父輩，那麼你們就會有更多的時間去感覺周圍人對自己的關注。

我認為這種心理大體有這麼幾種：

一 女神或者“自戀”心理，有些女神就是很漂亮，愛美之心人皆有之，只要不是猥褻的目光都可以接受，但有的自戀的人看見異性走過就故意搔首弄姿或耍酷，吸引別人看自己，女神們心裡是一種君臨天下受人敬仰，你們看我很正常，“自戀”的人多少有一點不自信或者自卑心理。

二 在進行一項有風險的私密事情的時候，別誤會不是車震，而是比如去銀行取錢時你就會覺得有人看你，在這種情況下就好在行動前有所準備，比如可以兩個一起，或者採取保護措施。

三 被害妄想 有一些人就是天生膽子比較小，覺得有人要欺負他，發展到病態就是被害妄想了，需要看看醫生。

四 女性天生就很敏感，如果不是以上我說的情況，那麼你就要觀察看看是不是個男人在你身邊默默的喜歡你。

因為自己長的英俊，吸引了眾人的目光，你的心理是自信和優越。因為你穿了一件新衣服，引起周圍的人都看你，你的心理是彆扭不自然。因為你長的醜陋或身有殘疾，博得到了大家的眼睛，你的心理是無奈和自卑。因為你有意無意的不雅行為引起周圍齊刷刷的觀注，你的心理是懊悔和丟人。自然淡定，走自己的路，讓別人看去吧！

這樣心理就是另類的強迫症——總認為自己是別人關注的焦點，其實是自己不夠自信或者太過自信，導致生活在一種‘幻想’中的現實表現。

好久沒有回答問題了，實在對不住認證達人，希望有機會加V就好了。簡單手機回答一下：

1.認知出現問題

如果大家注意乘坐地鐵，就會發現，有些人即使很擁擠，也會照照手機，順手搭理一下衣裝和頭髮。這個動作背後透露什麼資訊：太在意自己的表現了，心裡還在自問：我這樣是不是看著很有氣質，是不是比別人看著好看性感？其實，這樣太累了！

2.近期看到朋友在搞一個叫做“遊逸客”的平臺，突出的就是“慢板旅遊”和強調旅遊品質和內心感受的東西。我說，這個好。

其實最吸引我的地方就是：不要太在意什麼大酒店、高檔吃的，到風景名勝區……其實，需要的是……讓自己能夠做真正的“自己”。

3.其實，拜託這種“注意力過度集中”，最好的辦法就是多讓自己放鬆，甚至參加戶外活動，放飛心情，多去發現美好的東西，轉移注意力就可以了！