很多人都會存在的誤解，那就是混淆乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏，這兩個是兩回事，完全不一樣。但是兩種情況在寶寶成長過程中都有可能發生。

分別說一下區別：

1、乳糖不耐受：是消化系統問題，因為身體裡沒有足夠的乳糖酶，也就是消化奶製品裡的乳糖的酶，乳糖酶不足會導致很多消化問題，比如說腹瀉，腹部絞痛，脹氣，噁心，而且乳糖不耐受在任何一個年齡段都會產生，而且會隨著身體，環境的變化而出現，老年人這種情況就很普遍。

2、牛奶蛋白過敏，問題要嚴重很多，這是一種免疫問題，也就是攝入牛奶蛋白之後，免疫系統識別出牛奶蛋白是個“壞東西”，同時觸發相應的抗體，中和牛奶蛋白，下次再攝入這種蛋白的時候，抗體就識別出來，採取防禦措施，釋放一種叫組胺的化學物質，除了常見的腹瀉，腹痛之類的症狀，還會引發炎症和一系列過敏症狀，比如蕁麻疹，呼吸急促，嘴唇周圍刺痛發炎，喉痛腫脹，嘔吐，腹瀉，絞痛，等等，而過敏導致的呼吸道變窄是會危機生命的。不過也有個好訊息就是，隨著孩子成長，消化和免疫系統的逐漸成熟，這種過敏反應可能會減輕。

牛奶過敏是指對牛奶中的蛋白過敏 需要根據檢查的過敏程度吃相應的水解奶粉 跟乳糖是兩個不一樣的概念 乳糖不耐受是可以適當吃乳糖酶的

有兩種情況會導致喝牛奶拉肚子，1是牛奶過敏（就是牛奶裡的蛋白質過敏），2是乳糖不耐受症。乳糖不耐受症和牛奶過敏雖然症狀相似，但是發病的原因不同，在治療時需多加註意。

剛出生的寶寶，免疫系統發育不全，錯誤的判斷牛奶裡的蛋白質是入侵的“敵人”，身體過分敏感，從而調動起身體組織進行抵抗，從而引發系列的反應。

牛奶過敏的症狀有：溼疹、蕁麻疹、噁心、嘔吐、腹痛、腸痙攣、腹瀉、鼻炎、哮喘、喉頭水腫及支氣管痙攣等。

乳糖不耐受症主要是腸道缺少乳糖酶，乳糖不能正常的分解成半乳糖和葡萄糖，從而導致吸收障礙，就會出現各種症狀：吐奶、腹瀉、便秘、腸鳴、腹脹、腹痛、排氣等。

乳糖不耐受症在亞洲人群裡發病率比較高，在很多歐美影視作品裡，也常常拿此點進行調侃。乳糖不耐受症有原發性和繼發性兩種情況，原發就是天生的缺少乳糖酶，繼發就是因為拉肚子等腸道疾病導致的暫時不能分泌乳糖酶。

解決的辦法也很簡單，如果是蛋白過敏，就給予水解配方的奶粉或者氨基酸奶粉；如果是乳糖不耐受症，就吃無乳糖奶粉或者在正常奶粉裡新增乳糖酶。

牛奶是人們日常生活中很喜歡的一種飲品，但是有很多朋友一喝牛奶就拉肚子，有的人認為這就是乳糖不耐受，但其實喝牛奶拉肚子的情況並不都是乳糖不耐受導致的。

1、乳糖不耐

如果喝牛奶後拉肚子，建議去醫院進行乳糖耐受檢測，很多人都是因為乳糖不耐導致的拉肚子，如果確定是先天乳糖不耐，那麼只能選擇無糖的牛奶來喝。

2、過敏

還有一部分人是對牛奶裡的某些成分過敏，這種情況要去醫院做一個過敏原檢測，再根據過敏原和過敏程度進行脫敏治療，治療之後就可以正常喝牛奶了。

還有一種可能是喝了涼的牛奶導致的拉肚子，這種情況一般是偶然的，可能會出現一兩次，把牛奶溫一下再喝就可以了。