隨著二胎政策的放開，很多家庭打算再要一個孩子，一些年齡偏大的女性朋友也加入了行列。因為女人到了30歲之後，隨著母體生育能力的降低，生育危險性逐漸步增加，年齡超過35歲的女性，懷上帶畸形染色體孩子的機率是1/250，發生流產的機率是年輕生育者的2-3倍，並且懷孕時容易出現各種併發症，特別是妊娠糖尿病和妊娠高血壓。

1.一定要記得按時產檢，一些重要的檢查專案也不能遺漏，比如羊水穿刺、四維彩超、糖耐等。

2.高齡產婦在飲食上也要注意，以高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪和鈣含量比較高的食物為主，如果營養吸收不足的話，很容易導致胎兒畸形。

3.一定要養成良好的睡眠習慣、戒菸戒酒，心態一定要端正，既然選擇了高齡懷孕，那麼就放鬆心態，坦然面對。

4.補充足夠的葉酸，如果孕前未服用的話，孕期一定要服用。平時也可以多吃含葉酸的食物或者聽從醫生建議，適當延長服用葉酸時間。5.為確保母嬰安全，高齡產婦要比其他年輕產婦提前入院待產，有需要的時候還要配合醫生進行剖宮產。

35歲就屬於高齡產婦，47歲懷孕真可以說是“超高齡產婦”，首先在這裡對您這個年齡懷孕的勇氣表示欽佩，也願你能夠平安好孕。高齡產婦的主要風險：

1、妊娠併發症發生機率會越高，主要是妊娠高血壓、糖尿病，需要重點預防，如果不慎患上容易影響到母親與胎兒的生命。

2、胎兒先天畸形、早產、足月新生兒體重低等問題機率會明顯增加。

3、順產難度增加，隨著年齡增長，女性的坐骨、恥骨以及骨骼與骨骼相互結合部基本固化，會給自然分娩帶來極大的難度。高齡產婦需要如何注意？

1、積極配合孕期檢查，密切關注孕婦自身健康問題以及胎兒狀態。

2、去改善工作生活環境，避免從事任何需要體力的勞動以及家務，有必要的話可以在家休養。

3、避免接觸可能有危害的汙染物質，不可擅自用藥。

4、注重營養的攝入，慎食高糖高脂肪食物。

5、必須養成良好的有規律的生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜。

6、保持良好的心態，學會釋放壓力。

高齡孕婦存在的風險與孕婦的身體狀況存在很大的關係，如果身體狀態不佳，有其他的疾病或者隱患，還是要以自身安全為重避免懷孕。

47歲高齡懷孕，從醫學角度來說，妊娠與分娩的危險係數會比較高，但是也不需要過度擔憂，既然決定懷上，就要以輕鬆的姿態積極面對。要明白高齡準媽媽不是高危準媽媽，要相信高齡準媽媽也是可以得到聰明又健康的寶寶。

那麼，47歲高齡懷孕，需要注意什麼呢？

1.隨著年齡的增大，女性的卵細胞逐漸老化，胎兒發生畸形的可能性也隨之增大，而其他的遺傳病發病率也顯著上升。所以，高齡準媽媽要定期做好孕期檢查，如果發生異常情況，要聽取醫生的意見進行及時的治療或者終止妊娠。

2.47歲的高齡準媽媽發生妊娠糖尿病、妊娠高血壓的機率很高，這種併發症對產婦和胎兒來說都是非常不利的。所以，高齡準媽媽要提前選擇好有一定資質、專案齊全的綜合醫院。

3.高齡準媽媽的飲食也要多加註意，要以高蛋白、低脂肪為宜。因為高齡準媽媽比較容易發胖，需要控制體重，避免吃高糖食物。同時要注意補充葉酸和鈣，在醫生的指導下適當的補充一些營養素。