那就要有天然的土壤氣候環境，首先看你是什麼地方適合種植什麼樣的蔬菜，是大棚種植還是露天種植。大棚種植就是要增加有機肥料 動物糞便做底肥。然後注意澆水和控制病蟲害。露天室外那就要看天氣變化，適當澆水施肥 氮磷鉀的合理運用。最後還是病蟲害的防禦。其他也就沒啥了 希望採納。

想要知道怎麼提升蔬菜的營養價值和保持外觀好，蔬菜的新鮮度和口感等優質品質，下面我就分享一下我個人的見解：

1.要想種好蔬菜的方法很簡單，就是噴米醋，配方肥！

因為米醋中不斷哈，含有豐富的氨基酸，乳酸、糖類、甘油、蛋白質、維生素，微量元素等多種物質，而且45%的醋酸成分具有很好的殺菌作用，能夠大幅提升蔬菜高光合作用，新陳代謝和預防蔬菜，各種病害蟲的發生。

在蔬菜生長期用米醋200到500倍液每隔10到8天噴一次，連續噴灑3到5次可以生產17%到35%。

2.而土壤配肥料是根據土壤養分狀況和種植蔬菜的營養實質需求，特別定製的肥料，能夠更加準確全面的為蔬菜提供微量營養元素和有機肥。蔬菜生長營養全面，不缺素，所以長勢更好，品質和產量更高。

3.蔬菜對水分的要求

蔬菜產品含水量在90%以上，幹物質佔不到10%，水是蔬菜植株體內的重要成分，同時水又是體內新陳代謝的溶劑，沒有水，一切生命活動都得停止。

蔬菜對水的要求一部不同種類不同生育期而已異：

種子發芽期、幼苗期、營養生長期、開花期、種子成熟期。

如果把這些幾個過程都控制好，那麼所產生的蔬菜出來的外觀和營養價值都是有提高的，產量也高！

現在都是大棚種植能手，現代化農業，稍微管理好一點，就可以產出高產量的蔬菜，銷量不用愁。

不知道以上的幾個觀點對大家有沒有起作用？

讓我也從中學習學習一下！

不要嫌我話多，這個問題我想先講一個我親身經歷的故事再回答，有耐心的朋友可以慢慢來讀！因為這個故事能更好的說明我怎樣提升蔬菜的外觀和營養！

我到農貿市場去買米，農村的大媽們賣米的很多，我過去問她們米價的時候，她們說“……你放心，我們不是化工廠那邊的人，我們的米都是健康的”因為我們這裡修了一個化工廠，工廠附近有汙染，所以她們才強調他們不是那附近人，也就是說明她們的米沒有汙染過！

這個故事告訴我們，老百姓的環保意識是越來越強了，所以要想種出優質，營養豐富的菜，我建議：不要用化肥，多用農家肥，農家肥種出來的菜，那不只是營養不一樣，口感也是大不相同，就拿白菜來說，用尿素種出來的，怎麼煮都是硬的，嚼不濫，沒有真正的白菜的味道！

再說一下外觀問題，用化肥種出來的菜和用農家肥種出來的菜，外觀也有很大的區別，真正懂菜的人，他都是喜歡去買那些看起來不是很大，很壯的菜，因為那個味道更好，更營養更健康，而用化肥，加農藥種出來的菜，品像好，又大又白，看起來漂亮，吃起來不好吃，還不健康，含有各種農藥，化學元素傷害人體！

所以，現在要種菜，商業化生產的話，我建議種真正的綠色蔬菜，我的標準是：不用農藥，不用化肥，原生態種植，這樣的產品無論外觀還是營養價值都是非常非常的好！