我也是一個性格內向的人，特別享受獨處的那種感覺，但我是一個業務員，需要經常出差，跟不同的人接觸，推廣公司的產品，把收集到的資訊反饋給領導，以便領導們作出決策。你可以設想一下：當你忙碌的一整天，渾身汗味，這時候回到家吃個飯洗個澡，開啟手機開啟電腦，再衝杯咖啡，這種感覺挺舒服的，特別是當你你工作上取得一些成績的時候，那種成就感會讓你繼續拼搏下去的動力。

你好！

你這問題，有點像以前回答的一個問題，《高中生有自卑和嫉妒心理》問題有些相是，就是看不到自己的優點，拿自己的缺點去和別人的優點相比較！

首先不得不承認，確實每種性格都有非常適合它的職業。比如說，心理諮詢師，當面對患者的時候，要保持安靜，以傾聽為主，這樣才能讓求助者發洩情緒，還了解到的患者的求助問題，內在衝突的原因。安靜的性格的確適合這個職業，但是我們看到的是在這個職業中好多心理諮詢師是性格外向的！

其實說了這麼多我要表達的思想就是，職業與性格並不存在絕對的因果關係，它們之間的關係只是相對的。

最後，你說想改變下自己的性格！改變過程中你覺得好累！

讓我們來了解一下人格的結構！根據經典精神分析理論，人格是由本我、自我、和超我構成，性格是人格中重要的一部分！在我們漫長的成長過程中，人格的三部分也慢慢的達到了一種平衡！這也就是我們在為人處世，應對壓力，面對困難等等形成的固有模式，它們成了我們在這個社會中生存方式！

如果你想改變自己的性格，無異於破壞了三者治療動態平衡，你覺得自己很累，這只是輕微的不和諧，還有更嚴重的！

當然，也有改變性格的事列，比如遭遇嚴重的心理事件！

敬上

其實每個人都會有兩個方面的性格，尤其是年齡越大，可能感覺會越分裂。我們也會覺得好像不像自己了，其實並不是我們變了，是更加成熟了，找到屬於自己的定位。

年少的時候，大家都是活潑愛動愛笑的，因為年輕嘛，不經世事，有什麼話都喜歡講出來，不開心的也要表現出來，隨著時間的推移，磨練，我們越來越不喜歡把情緒掛在臉上，大家都在尋找一片心靈淨土，心靈淨土只在自己心中，只有我們愈靜，愈思想，愈知道什麼是自己的心靈淨土。

如果覺得活潑開朗可能會利於自己的人際交往，這是有一定的原因的，都喜歡愛笑活潑健談的人，但是要看自己的年齡和經歷的事，固然這樣的性格招人喜歡，但是你要問問自己是否喜歡自己。

陽明心學講到知行合一，所思所想要和我們的行為保持一致，如果是發自肺腑的，內心的快樂，你大可以大笑，如果不快樂，要假裝快樂，那是自欺欺人，你是否快樂，別人是可以感受出來的，不需要刻意偽裝。時間久了，人如果帶著面具生活，心會很累，也越來越找不到方向。

我的建議是在開心快樂的時候可以與大家分享，在低沉的情緒中，可以選擇自我療愈，給自己時間，等你充滿了電，在他人眼中，依然是個健談可愛的人。

做真實的自己最好……

有些情景下安靜，有些情景下活潑，跟隨著自己內心真實的聲音…

改變是由自己內在智慧（潛意識）來觸發的，當你真正願意去改變自己的時候，就會發現自己是能掌控的，也就不會再去比較安靜與活潑了…