如果有大神有專業的回答我也想得到肯定的答案

吃蜂蜜我有N年的歷史了 從最開始的蜂蜜衝牛奶（盒裝的純牛奶）到現在蜂蜜＋奶粉＋增肌粉 外出的時候甚至用冷礦泉水直接沖泡（我是瘦子所以偏愛增肌粉）

蜂蜜＋奶或奶粉吃了好多年了 不確定有木有衝突但可以肯定不會有問題 這是我的腸胃跟我的狀態給我的答案

相當於這個問題 蜂蜜是否是純正的蜂蜜可能才是最重要的吧木有對比就沒有傷害

謝邀~蛋白粉是現在市場上很常見的一種營養補充品，其主要成分是蛋白質。其有補充蛋白質、提高免疫力、補充營養、促進新陳代謝等功效，可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和減肥人群提供因蛋白質缺失所需要的營養。蜂蜜在人們日常生活中使用非常普遍。其含有豐富的礦物質和多重酶，營養豐富，經常食用可以提高人體免疫力。其主要有促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等功效。此外食用蜂蜜還可以促進組織再生，起到護膚美容的作用。

人們一般在運動之後補充食用蛋白粉，這時候食用蛋白粉能充分的吸收進而轉化成能量，從而影響蛋白粉的增肌作用，這時候新增一定量的蜂蜜，則能保證了其增肌作用的發揮。只要對兩者不過敏，平時兩種食物一起食用，可以達到營養的均衡，促進健康。

不會，100克蜂蜜大約70以上都是碳水化合物，主要是單糖中的葡萄糖和果糖，其餘的營養成分雖然種類很多，但是含量很少，再考慮到新增也不會太多，所以基本上蛋白粉兌蜂蜜只是在蛋白粉固定蛋白質的基礎上，增加了一些簡單碳水化合物。

對比下兩種成分：

蜂蜜是由糖、花粉、蛋白和氨基酸以及少量維生素、礦物質組成的天然食品，是由蜜蜂採集花蜜釀造而成。再經蜂胃消化，吐進蜂房釀造成的粘稠液體，黃白色，有天然味。蜂蜜蛋白是蜂蜜中重要的組成部分，含量一般為0～10mg/g，主要來自蜜蜂和花粉。以每公斤成熟蜂蜜計算，含蛋白質3克，碳水化合物800克，熱量3210千卡，鈣50毫克，磷160毫克，鐵9毫克，核黃素0.4毫克，抗壞血酸（VC）40毫克，尼克酸2毫克，水分17%以下。

蛋白粉的主要作用在於糾正人體蛋白質營養不良，因此臨床上適用於三類人：一是體內蛋白質重度虧損者，比如面板大面積潰爛、多發性骨折、腫瘤放化療患者；二是蛋白質攝入或吸收不足者，比如厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙患者；三是處於某些特定階段者，比如乳母和胃腸道功能較弱且進食很少的老人。

對蛋白粉過敏、胃腸功能不允許、急性胰腺炎患者、腎功能不全患者、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。糖尿病患者也應遵醫囑，適當降低蛋白質攝入。

一些有肝臟疾病、腎臟疾病、身體代謝能力較差、身體虛弱的人，蛋白質吃入過多反而有害，一時不能很好用來補充身體的需要，二是蛋白質分解的產物如尿鹽、氨等，不能很好地排除體外，產生所謂的“蛋白質中毒”疾病。蛋白質分解的氨過多會損害腦，引起神志昏迷；這些人應嚴格限制飲食中蛋白質的攝取量。

影響蛋白質吸收的因素：真正對蛋白吸收有影響的是對於正常生理和代謝所需的任何一種必需維生素，都可能影響膳食蛋白質的吸收利用。當體內某種維生素缺乏到一定程度時，便導致體內蛋白質代謝的異常。VC參與蛋白質的代謝與合成，因此，喝蛋白粉時，適量配合VC含量豐富的食物可以促進蛋白質代謝。