按你描述的症狀主要還是考慮青春痘的，這個與你現在的年齡有關係，激素水平關係這個情況建議規律生活，避免熬夜，可以用點藥物比如維A酯軟膏這些塗擦，魚蝦辛辣的不要吃以上是對“臉上長痘，整個臉紅紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養。

　　1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。

　　2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。

　　3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。

　　4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

　　5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

　　6、平常儘量避免使用過多的護膚品。

　　痘痘肌怎麼護膚？

　　1、挑選具有消炎、化痘功用的凝膠

　　在青春痘未發或已發之時，用棉籤沾著凝膠點在青春痘上，如此，能夠協助青春痘幹化，加速完結它的生命。此刻要注意，凝膠只能夠點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於影響未發炎的肌膚，反而引致紅腫。適當的塗凝膠還能有效的去痘印。

　　2、溫柔地對待你的肌膚

　　不要挖、擠壓、用力搓洗你的肌膚。拼命地衝洗只會使你的粉刺更加嚴峻。和一般人想的恰好相反，拼命洗臉並不會削減油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。

　　3、準確的潔面辦法

　　易長痘的人，在使用洗面奶時，主要以恰當去掉油脂為主，以臉部清新為準。也不行過度的清洗，否則會致使臉部枯燥緊繃，一天清洗的次數，需依據自己的膚質來決議，一般不行超越3次。

　　4、選擇合適的面膜

　　第一種：清潔類面膜。使用清潔類面膜雖然能夠帶走毛孔的髒東西，但同時會讓毛孔擴張，若不注意清潔後的毛孔收斂，日積月累，只會讓痘痘更嚴重，所以在使用清潔面膜後，一定要拍拍收斂水哦。比如城野醫生收斂水、皇后水等都是不錯的選擇。

　　第二種：補水保溼面膜。這種面膜一般都比較清透，所以敷完後很多妹子覺得吸收了，就直接開始護膚的下一個步驟。但是!!容易長痘痘的面板很容易因為這樣悶痘啊！一定要在敷完面膜，按摩吸收之後用清水沖洗一遍哦。

　　第三種：美白麵膜。痘痘肌一般比較脆弱，建議減少使用美白類面膜，平時多注重清潔和補水，面板有充足水分了，問題自然會減少的。