你好，我是趙世濤，研究微表情心理學8年時間了。
相信你看到了這篇回答，已經在學習微表情的路上了。同時也恭喜你看到了這篇回答，因為可以讓你至少可以少走兩年的彎路。
你也許正在起步，也許已經走到半程。我們都行走在同一條路上，微表情這條道路。
我們直奔主題，現在將為你帶來我們專業推薦的學習資料。
NO.4《微表情》 此書由國內微反應研究小組組長姜振宇編寫，微表情為應激微反應，人在接收到刺激源後產生的應激反應，表現在臉上即為微表情，表現在身體上為微反應！此書作為了解什麼叫微表情有很大作用。
NO.3 《情緒》 這是一本由國外的卡萊特寫的關於情緒的書籍，裡面有囊括了幾乎所有的關於情緒的研究和實驗，範圍很廣，具備很大的參考性。
NO.2 《情緒的解析》此書由微表情創始人保羅 艾克曼博士（保羅·艾克曼是享譽全球的首席識謊專家，專精於非語言溝通。美國聯邦調查局，中央情報局、反恐小組等政府機構，常常請他當表情顧問。
40年來，他系統研究新幾內亞土著，精神分裂症患者、間諜、連續殺人犯和職業殺手面容）編寫，閱讀此書，能讓你明白全世界都通用的七大表情及相應特徵，以及表情如何產生的機理等，進行一個初步瞭解。
NO.1 《面部動作含義詳解與實戰秘訣》，這是國內微表情培訓機構第六慾微表情團隊撰寫的內部微表情學習文件，配有影片教學，主打物件為微表情初學，入門學習者，對於初學者來講，它是一篇能讓你快速瞭解微表情基礎的好教案，對於入門學習者來說，它當中蘊含的知識點能繼續深化你的au功底，讓學習者不再迷茫，而是有法可尋！
總結：從NO.4到NO.1可以說是一個從理論到實踐的過程，畢竟微表情是一個實用的技能，所以我們要理論實踐都兼併，這樣才能將其的效果發揮到最大！！
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