第六人覺得我們有必要探討下擰拉時的步法使用（以右手為例），分兩種情況來說：
第一種情況：當對方發我方反手位臺內短球時，我們基本不考慮上步，腳下小碎步調整，直接提肘墜腕進行擰拉即可，擰拉完成後要注意後撤一小步，你擰成了上旋，對方回球會比較快，比較長，不及時退下來會被頂到；
第二種情況：當對方發我方正手位短球時，這個位置對於接發球一方來說，非常難受，也是擰拉最不容易夠到的地方，對步法要求非常高。最好不要採用直接一步上右腳，一是不穩定且不靈活，二是不方便還原。
有個小技巧（看上邊的動圖）：上步最好是兩步上，先啟動左腳，墊一小步，然後右腳根據來球長短進行調整上步，之後身體重心壓在了右腳，然後提肘墜腕進行擰拉，擰拉完成後，一定記得及時還原，方法是你怎麼上步的，你就怎麼反著順序還原回去，還原必須要快，否則對方給你反手大角度，你只能乾瞪眼。
一般來說，第一種情況比較好掌握，只需要順勢而為，不需要太大的步法移動；第二種情況對步法要求比較高，需要多加練習。
值得一提的是，對於業餘乒乓球愛好者，如果我們的擰拉技術不到火候，千萬別勉強擰拉，步法不到位，生拉硬擰過去的球失誤率會很高，即使回過去了，弧線也會很高，等於白送分。
這個時候，建議採用擺短或者劈長的技術，技術動作相對容易一些，業餘愛好者對於臺內球，最好採用劈長技術，劈到球檯白色端線位置，最好劈出追身球，同樣可以限制對方起板，這裡不是說不能用擺短技術，其實老球迷都知道，擺短技術要求非常高，很容易擺出高球，給對方機會。業餘愛好者反倒是對於出臺的長球不太好處理，大家可以試試看，你會取得意想不到的效果。
第六人覺得我們有必要探討下擰拉時的步法使用（以右手為例），分兩種情況來說：
第一種情況：當對方發我方反手位臺內短球時，我們基本不考慮上步，腳下小碎步調整，直接提肘墜腕進行擰拉即可，擰拉完成後要注意後撤一小步，你擰成了上旋，對方回球會比較快，比較長，不及時退下來會被頂到；
第二種情況：當對方發我方正手位短球時，這個位置對於接發球一方來說，非常難受，也是擰拉最不容易夠到的地方，對步法要求非常高。最好不要採用直接一步上右腳，一是不穩定且不靈活，二是不方便還原。
有個小技巧（看上邊的動圖）：上步最好是兩步上，先啟動左腳，墊一小步，然後右腳根據來球長短進行調整上步，之後身體重心壓在了右腳，然後提肘墜腕進行擰拉，擰拉完成後，一定記得及時還原，方法是你怎麼上步的，你就怎麼反著順序還原回去，還原必須要快，否則對方給你反手大角度，你只能乾瞪眼。
一般來說，第一種情況比較好掌握，只需要順勢而為，不需要太大的步法移動；第二種情況對步法要求比較高，需要多加練習。
值得一提的是，對於業餘乒乓球愛好者，如果我們的擰拉技術不到火候，千萬別勉強擰拉，步法不到位，生拉硬擰過去的球失誤率會很高，即使回過去了，弧線也會很高，等於白送分。
這個時候，建議採用擺短或者劈長的技術，技術動作相對容易一些，業餘愛好者對於臺內球，最好採用劈長技術，劈到球檯白色端線位置，最好劈出追身球，同樣可以限制對方起板，這裡不是說不能用擺短技術，其實老球迷都知道，擺短技術要求非常高，很容易擺出高球，給對方機會。業餘愛好者反倒是對於出臺的長球不太好處理，大家可以試試看，你會取得意想不到的效果。