可以用來澆灌植物，可以為植物提供營養；淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵鏽等。人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是“多重角色”的天然去汙劑。 淘米水的功效很多，最被認可的是“洗頭”的功效。用淘米水洗頭，有清熱涼血、除汙去垢的作用，對付頭油最好。 這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。洗頭時，要注意把頭髮根部泡入水中，這樣才能讓頭皮髮根充分接觸到淘米水，然後不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮，讓頭油頭垢脫落。

淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵鏽等。

澆花，可以為植物提供營養。

用淘米水洗手，不僅能去汙，而且可使面板滋潤光滑。

用淘米水洗頭，有清熱涼血、除汙去垢的作用，對付頭油最好。

米水又稱淘米水，其作用有：

1、剛買回來的肉可能沾上灰塵等髒物，用水洗不乾淨。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，髒物就會被清洗乾淨了。

2、砧板用久了，會產生腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽來洗擦，然後用熱水衝淨，砧板上的腥臭味就能消除了。

3、用淘米水泡幹筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗淨，又易煮熟、煮透。

4、常用淘米水洗手，不僅能去汙，而且可使面板滋潤光滑。

5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，在使用過後，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。

6、已生了鏽的炊具，放入淘米水中，泡3~5小時，取出擦乾，就能將上面的鏽跡除去。

7、新買來的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用乾的軟布蘸來擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。

擴充套件資料：

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。

研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。

用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦面板，對面板有比較溫和的清潔作用，而且可以保持面板表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止面板搔癢。

另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。