時間：女孩子長到6、7歲時

方法：用裹腳布緊緊地纏住腳，每纏一層就撒一些石灰粉，這樣做是為了防潮，因為很多女孩子纏上裹腳布之後很長一段時間都不能解開它，直到十幾歲基本定型之後才能更換一次裹腳布。裹腳 時也不是把趾骨砸碎，這樣太殘忍了。而是因為裹腳布層層纏著，阻礙了腳的正常生長，使得它只能捲曲地往腳底生長（腳趾甲也在長，但是不能剪，只能長進肉裡），於是變得畸形，妨礙走路。6、7歲孩子的腳大概就十幾公分長，再加上裹腳布的幫助，所以練就了傳說中的“三寸金蓮”。

裹腳從宋朝開始流行。歷經了中國古代歷史上最繁榮昌盛的唐朝，其間還出了一位女皇帝---武則天。到宋朝時，雖然各方面情況包括政治、文化、經濟等等均不如唐朝，但為了避免再次出現女皇篡權的情況發生，封建統治階級的男人們想出了一個很變態的方法來殘害無知的女性----裹小腳。時間：女孩子長到6、7歲時方法：用裹腳布緊緊地纏住腳，每纏一層就撒一些石灰粉，這樣做是為了防潮，因為很多女孩子纏上裹腳布之後很長一段時間都不能解開它，直到十幾歲基本定型之後才能更換一次裹腳布。裹腳 時也不是把趾骨砸碎，這樣太殘忍了。而是因為裹腳布層層纏著，阻礙了腳的正常生長，使得它只能捲曲地往腳底生長（腳趾甲也在長，但是不能剪，只能長進肉裡），於是變得畸形，妨礙走路。6、7歲孩子的腳大概就十幾公分長，再加上裹腳布的幫助，所以練就了傳說中的“三寸金蓮”。