在臨床中我們都認為氟是有效的防止齲壞的一種物質，一般建議六歲以上的小孩子或者是成人才能使用含氟牙膏。六歲以下的小朋友是不建議使用含氟牙膏的，因為六歲以下的小朋友對刷牙動作還不是很熟悉，咽喉反射會稍微比較敏感一點，有時候怕含氟牙膏的泡沫沒有吐出來，反而把這些牙膏吞了下去，會導致氟攝入量增高，對牙齒和全身有隱秘性的損害。比如當氟達到一定量的時候，可能就會引起氟斑牙，這個時候牙齒可能會出現斑點。

不能單純使用含氟牙膏，來預防齲齒。主要還是要保持口腔衛生，養成飯後漱口，睡前刷牙的良好習慣。平時多吃蔬菜，水果，少吃甜食，更不要吃黏性比較大的餅乾，或者是巧克力，也不要喝碳酸飲料，這些情況都容易導致牙齒齲壞。

近些年，一些商家把“無氟”作為噱頭，大肆宣傳。甚至近期的某帶貨一哥，也力推無氟牙膏。實際上，無氟牙膏沒有防齲作用，就類似於用清水洗頭的效果。無氟牙膏配方“科技含量”極低，基本上二戰以後，這類牙膏就逐步被淘汰了。一些媽媽擔心含氟牙膏的安全問題，美國兒童牙科學會提出：3歲以下不會吐的幼兒其安全牙膏用量為米粒大小，3-6歲不會漱口的孩子使用豌豆大小的牙膏量。為了避免氟中毒，高氟地區不推薦使用。

需要注意：

1.寶寶半歲左右，第一顆乳牙長出，就可以用含氟牙膏刷牙。每天2次，尤其睡前要刷牙。並使用牙線清理牙齒表面和牙齒縫隙。家長嚴格監督，讓孩子養成良好護牙習慣。理想預防蛀牙方法：喝奶-氟牙膏刷牙-牙線-睡覺。沒有辦法的辦法：氟牙膏刷牙-牙線-喝奶-喝水-紗布擦牙-護牙素。

2.可吞嚥牙膏大多是無氟或者低氟牙膏，需要考慮防齲效果。

3.寶寶用量小，一般牙膏開封3個月後不建議使用。

不用，2歲寶寶不會刷牙，多數牙膏都吞在肚子裡，用嬰兒牙刷教孩子認識熟悉刷牙。

，養成習慣就好。每次和完奶或吃完甜食要漱口，總之習慣很重要。

隨著時代的發展，越來越多的媽媽都很注重寶寶牙齒的保護。而保護寶寶牙齒健康，最重要的一條就是要有意識地培養寶寶養成刷牙的好習慣。

或許在我們父母那一輩看來，2歲的寶寶刷牙簡直是瞎胡鬧。畢竟時代不同了，養娃也要與時俱進嘛！那麼問題來了，自家小寶寶刷牙到底能用含氟牙膏不？

有寶媽說小寶寶不會吐，含氟牙膏會導致氟中毒，不能用。還聽說牙膏裡含有化學產品，會影響寶寶健康。這些都是真的嗎？反正是各種說法都有，搞得好多寶媽們糾結不已，很是苦惱。

下面我就以我家寶寶為例吧，寶寶今年2歲4個月了，跟大家一樣，自從有了讓寶寶刷牙這個念頭後，也是在網上查閱了好多資料，最終認為還是儘早培養孩子養成刷牙的好習慣，這很有必要，省的到時侯牙不好。

我為孩子買的是電動牙刷，牙膏也是兒童專用牙膏。至於說含氟與否，倒沒真的特意關注過，反正覺得既然是兒童專用牙膏，應該不會有事。

其實我更在意如何培養寶寶養成刷牙的好習慣？這很讓我頭疼，我覺得我家寶寶刷牙的好習慣還沒完全養成，每次都是哄著來，有時候乾脆說啥也不刷。

總之，建議儘可能買專用的兒童牙膏，這些牙膏含氟量都在安全的範圍內，對寶寶不會有不好的影響的。

寶寶每天刷牙使用含氟牙膏，可以預防齲齒髮生。但是3歲以內的寶寶使用含氟牙膏，建議使用不超過米粒大小，家長在旁邊進行指導監督，以免寶寶誤吞。