散打運動員需要綜合素質。

散打運動是以對抗的形式進行，不僅是自我的心理與體能重要，還需要良好的智慧能力，這主要體現在觀察，判斷，預測等無形技術裡，拳腳是可以看到的技術，無序的距離感是一種智慧，無法看到。

拳擊格鬥技術專案競技能力各因素作用等級判別表；

A體能 ---

A1身體形態～～～重要作用

A2身體機能～～～重要作用

A3身體素質～～～決定性作用

B技術 ～～～～～決定性作用

C戰術～～～～～ 決定性作用

D心理～～～～～ 重要作用

E智慧～～～～ ～重要作用

散打運動員競技 隨著散打運動的普及和競賽活動的深入開展, 能力的研究正逐步引起重視。散打比賽的活動實踐證明,運動員要想 爭取優異的運動成績+不僅需要有超群的身體素質,極大的生理潛力 和武藝高強的格鬥技能,而且需要運用,動員和發揮這些優勢的心理 品質。

散打比賽不同於武術套路表演,他是兩人一對一直接追求攻防 最佳效果為目的的對抗格鬥.其特點是雙方在直接衝突的情況下,順 應對手變化完成武術技法動作.一招一式都是為了打擊對方或保護自 己,困難和危險與埋接衝突緊密聯絡,這種競爭的激烈性,攻防的有效 性,對抗的危險性特點決定了運動員要想取得優異的運動成績,必須 具備適合面運動特點的心理能力和個性特點。

散打比賽中,運動員自始自終是在對方積極抵抗的條件下思維和行動,其自身又時刻處於對手的攻擊或反擊的威脅下.因此運動員 必須在攻防矛盾中迅速轉換,情況可能隨時發生變化的條件下.獨立 的積極思維並付諸於戰術行動,這種應變選擇往往侷限於進攻,或閃 躲,或防守反擊,2—3個方案中必須選擇其一,思維和行動幾乎同時 進行.這種思維過程具有迅速性,靈活性,行動性的特點.儘管有人以 為在散打比賽中,感覺運動的反應速度具有很大作用,但是起最主要 作用的還是運動員動作思維敏捷的能力.正如張文廣教授指出的"散 打比賽雙方除了擊打技法的較量之外,更重要的是如何合理而巧妙的 運用各種不同戰術以智取勝。

散打比賽,兩人對峙瞬息萬變,因此運動員在此賽中要時刻創 造條件佔據有利位置.尋找有利時機,攻擊或逼迫對方下臺。適合的距離是攻擊對方,保 護自已最有利的條件之一。可以設想,若沒有精確的距離感,運動員站 在打不著對方的位置上空發動作,這種無效距離上的盲動,不但白白 耗費體力,而且當動作落空回收時,恰好是對方反擊的最好時刻,自己 馬上由優勢轉為劣勢處於被動挨打的境地。可見對於雙方出手起腳的 空間位置和角度,以及手腳出擊的速度和動作幅度的判斷,離守反擊 的有效性,都有賴於運動員對空間,時間的感知和對縱身距離估計。

"打無定勢"是散打比賽的顯著特點.比賽中運動員事先並不 完全知道對手的動作."拳打兩不知",對方用什麼方法進攻,從什麼角 度進攻?一招之後還有什麼招術?這些只能是臨場憑著本能反應和感 覺做出相應的應答行動,實戰中的散打技術進攻閃躲,手腳並用,不以 上下左右為限,唯以i臨場攻防有效為首.因此運動員是否能準確的使 用或預防對方動作,取決於是否成功地使用已經掌握的技術方法為前 提.這種眼明手快的反應和迅速利用自己身體的閃躲和上下肢的配 合,採取正確應答動作在散打運動員的選材和訓練中極為重要。