很多女性朋友在懷孕起勁會吃一些重口味的食物，尤其是孕早期的媽媽，麻辣燙就是屬於一種重口味的食物。那麼孕婦到底能不能吃麻辣燙呢?下面我們一起來看一下吧。

懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒是沒有影響的，但是不宜多吃。孕期應當儘可能選擇自己喜歡的食物。不過孕媽媽吃辣對寶寶有刺激，特別是面板，辛辣食物吃多了寶寶出生吃面板會泛紅，而且火氣大，因此孕期期間還是少吃辣食為好，多吃蔬菜水果對寶寶面板好。

孕期為了保證蛋白質的攝入量，孕婦是可以適當補充奶類、蛋類。豆類，平日應該都注意營養，多吃富含蛋白質食物，並注意營養是否均衡。

孕期最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙營養少，而且辛辣熱性佐料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等榮譽消耗腸道水分而使胃腺體分減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘等。便秘時孕婦用了憋氣解便，使腹部增壓，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產或早產等不良後果。

曾經有一個朋友是開麻辣燙店的，開業的時候我們一夥人去朋友開的店裡捧場，順便大快朵頤一下，但最後朋友出錢請我們到別的地方去吃的飯，後來朋友才悄悄告訴我們原因。

朋友說，現在最流行的麻辣燙之一就是骨湯麻辣燙了，真正的骨湯麻辣燙原料需要用到豬棒骨，熬到湯色發白需要好幾個小時，所以很多所謂的骨湯麻辣燙的湯底實際上是用骨湯粉等食品新增劑勾兌成的，不但成本便宜，而且味道也是非常的“完美”。除此之外，麻辣燙煮的時間是比較短的，肉類食物很可能存在沒有完全熟透的情況，人如果吃了這樣的肉類食物很可能有引起寄生蟲感染的危險，尤其是正在懷孕的孕媽咪。

但這樣是不是說，孕媽咪們一點兒也不能吃麻辣燙了呢？當然不是。

首先，孕媽咪們想吃麻辣燙，最好選擇乾淨衛生的餐館，食材一定要新鮮，不然很容易吃壞肚子。再者，麻辣燙裡的熱性佐料是比較多的，孕媽咪們吃多了容易上火和便秘，而且麻辣燙裡的辣椒有麻痺神經的作用，所以吃的時候辣椒一定要適量，有點辣味就可以了。孕媽咪們也可以買來調料，自己在家做麻辣燙，更放心一些。