為什麼會得靜脈曲張呢？

正常人體的靜脈迴流依賴於心臟的搏動、肌肉組織的壓力以及呼吸運動所產生的的負壓吸引來完成，所以迴流力量是較差的，所以在靜脈中有很多靜脈瓣來幫助靜脈血液迴流，但是如果靜脈瓣發育不全或者功能較差，就不能很好的抵抗重力，從而導致靜脈血液在重力的影響下回流，產生對下一個靜脈瓣額外的衝擊力，久而久之，就造成了靜脈瓣的受損，靜脈血液失去了靜脈瓣的幫助，不能充分迴流，淤積的血液對血管壁產生巨大的壓力，慢慢的在血管壁最薄弱處淤積並凸出來，於是就產生了靜脈曲張！

1.加強鍛鍊、控制體重，加強鍛鍊可以增加血管彈性，提高心肺功能和血管周圍深層肌肉的力量，有助於靜脈血液的迴流。減輕體重可以減輕下肢的負擔。

2.避免長期站立和重體力勞動，長期站立和重體力勞動，會增加下肢血流量，增加下肢靜脈血管的負擔。

3.多抬高下肢和使用彈力襪，這有助於減輕下肢靜脈血管的壓力，增加回流。有助於靜脈曲張的恢復！

4.適當按摩下肢，有助於促進靜脈血液的迴流！

5.戒菸，可以減輕血液的粘稠度，讓靜脈血液能夠更好的回到心臟！

治療方法分兩大類，一個是手術療法。另一個是保守療法。中度和重度的靜脈曲張。必須採取手術，進行治療。手術方法有傳統的高位結紮剝脫治療。還有鐳射手術治療等等。保守療法又分為中醫藥治療和西藥治療。中藥治療有內服外用的需要治療，大多采取血管活性的藥物進行治療。同時還要針對靜脈曲張所出現的一些併發症採取相關的治療。比如，大黃蟄蟲丸，，消栓止痛膠囊等藥物治療。如中藥外洗浸泡等等。以上藥物的治療和使用一定在醫師指導下正確的選擇和使用。祝早日恢復健康。

對於下肢靜脈曲張的患者，平時要避免久坐和長期站立，避免乾重體力活，避免下肢長期受力。平躺時儘量抬高下肢以利於血液迴流，可以按摩腿部，最好是穿著壓力襪。靜脈曲張嚴重出現面板破損，瘙癢或者是出現大面積的靜脈團的情況下要及時進行手術治療。

說到下肢靜脈曲張，醫生和護士絕對是有發言權的。

醫生的病因主要在於手術檯上的長時間久站，護士則是日復一日的出入病房。

一天下來腿困的要死怎麼辦，反正我們的同事無論男女，幾乎每人必備一雙靜脈曲張襪。

好了下面來說說怎麼護理，我們都知道靜脈曲張對腿部的外觀影響還是蠻大的，那一條條如蚯蚓一般的線條會讓你無論是身體還是心理都痛苦不堪。那麼日常的護理就十分關鍵了。

首先，避免久站。這點對於部分醫務工作者來說好像沒辦法，那麼就上靜脈曲張襪！

晚上睡覺時記得將腿抬高30度，便於使血液迴圈通暢，同時每天記得按摩腿部。

在飲食方面上我們也應該多多注意，多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等，對病有益。

多吃含維生素E豐富的食物：可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。

同時一定一定要記得，忌菸酒、辛辣刺激。

預防“繩索腿”，人人有責。