實際上一些中醫藥熬製方式和平常的燒火做飯是差不多的，其中還有藥膳的流派做法，紅棗紅糖生薑枸水需要原材料若干，準備砂鍋防水大火燒開，然後依次放入生薑，紅棗，小夥熬製2小時左右，起鍋15分鐘之前放入紅糖和枸杞即可。

這樣一分紅棗紅糖生薑枸水就做好啦

提前幾個小時把大棗洗淨泡好。然後大火燒開。再把生薑，枸杞子放進去。小火熬製兩個小時，紅糖放進去再熬十分鐘。就可以出鍋啦。補氣補血。補腎去寒。是很好的補品喲。

枸杞和紅棗有養腎補氣血的作用，紅糖姜水可以發汗，如果放在一起煮，紅棗要先下鍋開水煮十分鐘，再把姜和枸杞放入鍋內，小夥煮三分鐘，加入紅糖即可食用。

紅糖薑茶功效多，大家都忍不住想要動手做起來了。對於來月經會經常痛經的女孩子來說紅糖薑茶還是很不錯的選擇。

二、往鍋裡放入適量水，煮沸後放入薑末，煮一會兒後再放入適量紅糖。要根據水量的多 少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。

三、放入紅糖後要用小火繼續煮10分鐘左右，然後盛到碗裡趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。

四、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間更是有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀。

五、選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。素頤堂的紅糖薑茶原料純正，且有明確的生產廠家、地址、電話、衛生合格編號等，又依託中醫思想理論，極大發揮紅糖、生薑的藥用價值。

熬製紅糖薑茶要注意它的營養成分的保留，否則就失去了飲用它的價值了。

紅棗紅糖生薑枸杞熬水的方法應該沒有太多的將就，放在一起熬製就行，可以把紅棗掰開、生薑切碎有助於熬製，這幾樣藥材是健脾健胃和健腎的，適合於久煎，總體有補氣養血的效果，且有溫胃散寒的作用，此方偏於溫補，如果用於不同體質的人保健養生或者治療疾病，就需要因人、因病情的不同，而配比的方法也不一樣，這樣才能使其達到預防和治療疾病的目的。

對於體質虛弱、腸胃虛寒、氣血不足的人，紅棗、紅糖、生薑、枸杞是非常適應的配方，這是一個補氣養血的好方法，如果脾胃虛寒的可以增加生薑的用量，氣血不足的可以增加紅棗、紅糖和枸杞的用量，有腎虛的也可以用這個方法熬製，煎制的時間越長，養血的作用越好，尤其是對於氣血不足的婦女是一個很好的調理方法，體內有寒和有痛經的婦女，使用這個方法治療非常有效，經常服用能起到保養身體、養血、生血、溫陽化氣、美容養顏、延緩衰老和增加抵抗力的作用，但是這個方熬製出來的藥太甜，吃的太多容易傷腎，所以不可長期、過量服用，以免生溼、生熱、上火、損害牙齒和骨骼，嚴重者會引起鼻出血。

這個方法偏於溫性，體質強壯和體內有熱的人不可服用，以免增加體內的溼熱，有糖尿病的人也不可使用，這個方法偏於滋補，含有的糖分很高，不適合糖尿病人服用，有血壓高和心腦血管方面疾病的人也不可服用，防止生溼、生熱影響血壓和瘀阻心腦血管，當然由於氣血不足引起的瘀阻是可以服用的，但也需要配伍補氣和活血化瘀的藥材，才可以正常服用，身體偏胖的人也不可服用，會增溼加重肥胖。