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  • 1 # SWEATING525

    一、首先是在發球中的假動作

    羽毛球有正反手兩種發球。而在正手發球方面,由於引拍動作可大可小,較容易使用假動作去迷惑對手。這個是最簡單的假動作了,相信很多人都有一套自己的“騙人”套路。反手就有一定的難度了。

    1.正手發高球,改短球(已經會了的可以跳過,看下面的)

    站位在發球區靠中一些,丁字步,上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來,對手以為你要發高遠球,其心裡判斷和準備你要發高球,所以注意力在後場,重心就靠後了。

    而你在實施發球時,開始是快速揮拍,當球拍將要擊球的剎那間,收力,拍面輕薄的切擊球託,發出一個正手短球,並且落點在對方接球區前場的內角或者外角,從而使得對手無法接發球搶攻和回球質量差,你就從開始就搶佔主動權了。

    2.正手髮網前球,改平快球或高遠球

    3.反手發近角網前球,改遠角網前球

    4.反手發近角網前球,改平快球或平高球

    二、在接發球中的假動作

    接發球是每個回合的開始,其重要性是不言而喻。如果接發球處理得好,無論單打還是雙打,都能取得先機,佔到主動地位。

    1.S形接發球

    首先站位應中偏前,準備姿勢都是大同小異,一種蓄勢待發的狀態。當對方發出一個網前小球時,如果打算以反拍面擊球,就將持拍的腳向前跨一大步,以反拍面去回擊球。引拍動作,有點像在側身的下手區劃了一個由下至上的S形,在最後時利用手腕將拍面變向,把球擊到反手網前區。

    如果是用正手接發球,就將球拍在自己的正手區劃一個由下至上的反寫的S形,要點也是在拍面將要接觸球的一剎那,利用手腕將拍面轉變,從而將球擊到對方網前另一邊角或者對方場地的中腰位置,讓對手很難防。

    2.虛撲實放網前球

    動作要領是判斷要準,在對方發來的網前小球一出手(離開球拍後),馬上舉拍上網似要撲殺。移步要快和作勢兇猛,用身體語言給對手一個假象你要撲殺,對手就本能舉拍準備防守反擊,其雙腳就會扎穩。

    3.虛放實挑後場

    利用擊球的時間差,來迷惑對手。當對手發來網前小球時,馬上持拍迎上去,像似用正手或者反手去輕挑球,但不是第一時間就回擊球,而是球拍隨既按照球飛行的軌跡向後退,好像似被球推著向後退一樣。

    4.虛晃球拍聲東擊西

    這種假動作,是要求身體和手的動作協調性,不然就沒迷惑對手,反而自己騙了自己。

    三、網前球的假動作

    在網前這個區域,存在有許許多多技術動作,比如網前的搓、撥、放、勾、推等等,也就孕育了許許多多、形形色色的鬥網前小球假動作。這些假動作,都相對地易學易掌握。

    四、中場上手擊球的假動作

    中場上手擊球的假動作的基本要領,是一定要保持動作的一致性,不到出球的一剎那都讓對手摸不清你真正的球路和力度。假動作完全依靠手腕和小手臂的動作來控制。

    五、後場擊球的假動作

    通常情況下,當你被對手的高遠球和平高球壓到底線時,已經處在被動的局面了。對手多半都是回位到中場,準備擊殺你回不到位的球。而大多數情況下,你都是以高遠球,或者吊球回擊,想轉變被動局面。但如果你能採用後場擊球的假動作,可以化險為夷,有時能直接得分。

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